護(hù)眼知識(shí)

警惕冬天不良習(xí)慣傷眼睛 欣賞雪景要防紫外線

2019

  一、眼干 自我保健要做好   面對(duì)干眼癥產(chǎn)生的視力下降及其他嚴(yán)重?fù)p傷眼組織甚至有可能致盲的并發(fā)癥,我們首先要做的還是在日常生活中加強(qiáng)預(yù)防,提高現(xiàn)代人對(duì)眼睛自我保健意識(shí):  1、平時(shí)注意精神放松,感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。  2、將電視或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜

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