四季養(yǎng)生 2018-09-08 792 0

　　夏天已經(jīng)來臨，我們的“養(yǎng)生模式”也應(yīng)該跟隨季節(jié)的更替而轉(zhuǎn)變。夏季養(yǎng)生主在腸胃，而腸胃健康是離不開谷物的。谷物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，同時(shí)具有很好的食療功效，一直備受人們的喜愛。今天就給大家介紹6種具有食療功效的“養(yǎng)生豆”。豌豆每100克豌豆中約含有0.