一個完整的性生活過程應(yīng)該包括前戲,性交過程和后戲三個階段。這三個階段不但缺一不可,而且每個階段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有滿足這些要求,或掌握這些技巧,性生活才能完美無缺,否則,總會有不盡心意之處。
前戲就是夫妻生活熱身賽,是正式性交的準(zhǔn)備活動,是性愛活動的起始階段,是培養(yǎng)情緒,提高性喚起程度等待身體和心理產(chǎn)生一系列變化,直至可以性交的過程。
前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發(fā)性喚起,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起性欲,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,也可以說,真正的性接觸,是以觸覺為核心的,多種愛撫動作要有機(jī)地結(jié)合,循序漸進(jìn),由低級向高級發(fā)展,萬萬不可一步到位。
前戲一般以接吻開始,頸部、胸部、腹部、直至生殖器官,擁抱如撫摸可遍及全身各處,以性感帶為主要區(qū)域,最終無論親吻還是撫摸都要集中于陰莖和陰蒂,尤以陰蒂刺激更為重要,因為大多數(shù)女性可以通過陰蒂刺激達(dá)到性高潮。完成前戲的指標(biāo)是男女都高度性興奮,男性陰莖充分勃起,而女性陰道充分潤滑,為性交做好準(zhǔn)備。
性交過程是整個性生活的核心,其關(guān)鍵仍是雙方的密切配合,并且都從性交過程中得到快樂。性交的技巧是男性要經(jīng)常做連續(xù)性的抽動,這樣可以形成集中刺激,女性要主動配合,對性交中的愉快感要有所反應(yīng),而言語反應(yīng)對男性的動作既是指導(dǎo)也是鼓勵。
她們在男性射精時,尤如一團(tuán)燃燒正旺的烈火,有極度的性興奮,如果男性此時進(jìn)入夢鄉(xiāng),她們就感到在烈火中撥下一盆冷水,沮喪萬分,甚至?xí)拹盒越唬虼耍髴驅(qū)嶋H上是對女性的安撫過程。對沒有達(dá)到性高潮的女性,可以通過撫摸或親吻使其達(dá)到陰蒂型性高潮,或通過言語交流,身體愛撫逐漸使女性的性興奮由強變?nèi)酰袝r女性對感情的需要勝過性需要,所以男性千萬不要吝惜贊美女性的言語,關(guān)鍵時刻一句頂一萬句。