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健身方法

六款薄荷減肥餐讓你十天瘦七斤

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薄荷是一味調味料，而且還有很好的減肥效果。今天小編就為你打造一份薄荷快速減肥食譜，給你帶來一場清涼的瘦身風，只要10天就可以輕松減掉7斤。薄荷所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感并達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。1、薄荷茶材料：鮮薄荷5克。做法：新鮮薄荷葉，洗干凈，沸水沖泡，自然冷卻

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