健康新聞

判斷胖瘦,BRI比BMI更科學(xué)?

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評價(jià)一個(gè)人的胖瘦,通常會(huì)看他的BMI。但近期網(wǎng)傳, BRI較BMI對胖瘦的判斷更科學(xué)。那么,什么是BRI?與經(jīng)典的BMI相比,BRI有何特別之處?我們應(yīng)如何正確看待這些身體指標(biāo)?科技日報(bào)記者日前就此采訪了首都體育學(xué)院科技處副處長、運(yùn)動(dòng)科學(xué)與健康學(xué)院副教授黃興。BRI用于評估內(nèi)臟脂肪含量BRI的全稱為

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節(jié)后想恢復(fù)腸胃不吃大魚大肉吃點(diǎn)啥?

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編者按:春節(jié)是回家和親人團(tuán)聚的日子,但對于一些人來說,也是發(fā)福發(fā)胖的日子。如今春節(jié)假期一轉(zhuǎn)眼就過完了,大家是不是又發(fā)出了“每逢佳節(jié)胖三斤”的感慨?大餐一頓接一頓,讓腸胃首當(dāng)其沖受到傷害,吃多了油膩的你是不是此時(shí)想吃點(diǎn)清淡健康、適合減重的食物?不吃大魚大肉,吃點(diǎn)啥好?本期幾位專家為大家介紹幾類素凈的食

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立秋了我們真的需要“貼秋膘”嗎?

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上周日正式立秋了,我國北方民間素有“貼秋膘”的習(xí)俗。貼秋膘的理由是,夏日的炙熱和悶濕讓不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,體重往往有所減輕,為了彌補(bǔ)這“苦夏”的虧空,秋季來臨之后就要好吃好喝地為自己“補(bǔ)膘”。那么,我們真的需要“貼秋膘”嗎?人人都需要“貼秋膘”嗎?今天我們就來分析分析看。體重偏低

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