四季養生

春捂秋凍!但這3個部位千萬不能“凍” !

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處暑之后,晝夜溫差越來越大,氣溫也逐漸下降,保暖工作需要開始啟動了。雖歷來有“春捂秋凍”之說,但是身體有三個部位千萬不能“凍”!一. 頭部中醫認為,頭為諸陽之匯,易受風邪侵襲,因此,固護頭部陽氣尤為重要。從西醫角度看,氣溫較低時,頭部暴露于外,容易引起血管收縮,而導致腦部供血不足,從而引發頭暈、頭痛

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