四季養(yǎng)生 2021-03-05 649 0

處暑之后，晝夜溫差越來越大，氣溫也逐漸下降，保暖工作需要開始啟動了。雖歷來有“春捂秋凍”之說，但是身體有三個部位千萬不能“凍”!一. 頭部中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之匯，易受風(fēng)邪侵襲，因此，固護(hù)頭部陽氣尤為重要。從西醫(yī)角度看，氣溫較低時，頭部暴露于外，容易引起血管收縮，而導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈、頭痛