健身方法 2017-09-06 480 0

仰臥束角式，調節血壓，緩解下背部疼痛，緩解靜脈曲張和坐骨神經痛，減輕因痔瘡引起的疼痛，改善消化不良和脹氣， 強腎，改善控尿功能，仰臥束角式可以調整不規律的經期，減少痛經和白帶過多，調節月經流量，緩解痛經，促進卵巢功能正常，對女