日常養(yǎng)生 2024-10-16 48 0

濕氣重的人適量飲用紅茶可以在一定程度上輔助祛除濕氣。紅茶性味溫和，具有養(yǎng)胃、提神、利尿、生津清熱的功效，能夠增加排尿和發(fā)汗，有助于濕氣的排泄，從而改善濕氣重引起的頭昏頭重、四肢酸懶、關(guān)節(jié)屈伸不利、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄等癥狀。但是紅茶的祛濕氣作用相對有限，對于濕氣癥狀明顯的人可能不會有顯著改