女人多吃這9種食物皮膚好 可抗氧化防衰老！
夏季日照強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間受陽(yáng)光照射會(huì)損傷皮膚，導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)輻射也會(huì)破壞皮膚細(xì)胞中DNA鏈，這會(huì)引起細(xì)胞發(fā)生變異或凋亡，導(dǎo)致皮膚衰老，甚至誘發(fā)皮膚癌。不過(guò)別擔(dān)心，生活中一些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)修復(fù)DNA，減少紫外線(xiàn)的損傷有很大的幫助哦！ 女人多吃這9種食物皮膚好1、橙子橙子富含維生素