中醫養生

中醫食療,該怎么用才有益處?

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食療一詞始見于孫思邈《千金藥方·食治》:“夫為醫者,當須先洞曉病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然后命藥。”由此可見,食療其實是一種主動的醫療行為,需要結合中醫學對疾病的理論和實踐而開展,使用正確才有療效。正如東漢名醫張仲景在治療外感病時,服用中藥湯劑桂枝湯后

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