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不吃主食減肥 有可能越減越肥
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不吃主食減肥 有可能越減越肥

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  夏天來了,愛美人士的減肥又掀起一輪高潮,很多人把不吃主食當作減肥捷徑,在她們看來,碳水化合物簡直是減肥的噩夢。有時尚雜志的調查顯示,因為擔心長胖,60%多的女性白領每天攝入的主食不足250克。  主食是肥胖的元兇嗎?不吃主食就-定能減肥成功?長期不吃主食會對身體有傷害嗎?現在我們就一起來看看不吃

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