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中秋國慶長假作息時間宜張弛有度 健康養生跟隨月亮走

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中秋國慶長假作息宜張弛有度  養生跟著月亮走國慶節,是全民共歡慶的大節日;中秋節,是象征團圓的傳統佳節。巧合的是,今年這兩個節日同時出現在10月1日這一天。據了解,在21世紀,這種巧合僅出現4次,上一次是2001年,另外兩次是2031年和2077年。在雙節到來之前,很多人早早就做好了假期規劃:和家人

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