日常養生 2024-07-16 1096 0

“冷在三九，熱在三伏”，自古以來，三伏天像是二十四節氣的“編外人員”，讓人備受高溫與潮濕的雙重考驗。而且三伏時節不僅溫度最高、濕度最大，也是各種疾病容易“扎堆”的時候。 三伏天是指在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏、“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪