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冬季養生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運動勤鍛煉，多喝開水補水分。注重調養精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補充營養，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養生小貼士女性季節用香攻略：秋季適

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冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養生應該多按哪些穴位嗎？冬季養生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經常按摩這個穴位可以促進身體血液循環，促進腎臟機能的增強，還能緩解

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立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬期間，中國民間以立冬為冬季之始。進入冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養生應從斂陰護陽出發。在飲食方面應注意攝取充足的蛋白質、脂肪和碳水化合物。應適量增加動物性食品和大豆，當然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

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保暖御寒適當進補充足睡眠，數九寒天養生三大法。以達到溫暖越冬，蓄積能量，為來年健康打下堅實的基礎，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補充睡眠冬至是北半球一年中白天時間最短的一天，冬至過后就是最寒冷的數九寒天。古人認為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉化的節氣，因此，

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麻辣水煮魚的做法 - 家常麻辣水煮魚的做法非常簡單易學。如果麻辣水煮魚怎么做好吃,麻辣水煮魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣水煮魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣水煮魚的做法

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生活中有這樣一句話：“一白足以遮三丑”。雖然大多數時候這只是一個笑話，但是事實上，如果一個人的皮膚是白色和有光澤的，那么整體形象會增加很多點，也就是說白皙細膩的肌膚重視會給人的氣質增加不少的亮眼點，這就給不少的女生帶來了肌膚護理的強勁動力。如果你也想要得到這樣的好肌膚的話，那

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易網在線養生網為大家帶來管不住嘴巴容易發胖 兩種食物容易導致身體發胖，提醒大家在養生保健的過程中應該注意哪些事項，科學的養生方法才會讓身體調養的更好，管不住嘴巴容易發胖 兩種食物容易導致身體發胖這篇相關的內容讓大家對養生有更全面的了解。警惕兩種食物容易導致身體發胖第一名：巧克力餅干每天吃6片，熱量3

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乳腺癌是女性身體中十分常見的一種疾病乳腺癌對于女性的健康以及生命都有著很大的威脅，所以不建議大家忽視乳腺健康平時更是要多多檢查，對于乳腺癌我們要堅持早發現早治療的原則，一定要養成定期檢查乳腺方面健康的好習慣。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，是否考慮過為自己的乳腺做個檢查?提前發現乳腺存在的問題?如

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女性出軌的理由是什么，很多人都很奇怪為什么女性出軌的概率比男性高得多。其實，這是因為女性容易感到寂寞，容易自由出軌。從生理功能的角度來看，排除病變和特殊社會狀況(強奸等)，女性的性能幾乎是無限的。她沒有陰莖，不必像男人那樣努力生產和維持勃起。特別是女性沒有生理上的應期，沒有性交后的疲勞。因此，她可以