涼拌黃瓜應該怎么切更入味更好吃

涼拌黃瓜是一道十分常見的家常菜尤其對于愛喝酒的人來說涼拌黃瓜是一道絕佳的下酒菜更是一道必不可少的下酒菜,那么對于女性而言黃瓜不僅吃了不會發胖并且還可以起到美容的效果所以更是受到歡迎那么涼拌黃瓜應該怎么做更好吃呢?

黃瓜這種食物是生活中比較常見的,而且黃瓜不僅可以作為一種食物來吃,更是可以作為美容的佳品。對于女孩子們來說,如果經常感覺到皮膚比較干燥,缺乏足夠的水分,可以適當的切一些黃瓜片敷在臉上,這樣一來就可以達到美容的功效。那么,涼拌黃瓜應該怎么切呢?

涼拌黃瓜怎么切?

把黃瓜的兩頭給它去掉,用刀的平面用力拍扁,(拍過的黃瓜更入味)然后斜切段

做法一

【制作食材】

黃瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、耗油、生抽、鹽、味精、糖

【制作流程】

1、將材料準備好。

2、起鍋,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出鍋

3、黃瓜去皮,根據個人喜歡去皮還是不去皮。

4、用刀將黃瓜拍徧、切好,大小長短根據個人喜好。

涼拌黃瓜怎么切?

5、放入碗中,加人準備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鐘左右

6、腌制好后,倒入花生、滴上兩滴火麻油,最后撒上剁椒。

小貼士:

記得是用火麻油,這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果。

涼拌黃瓜應該怎么切更入味更好吃

做法二

【制作食材】

兩根黃瓜,兩瓣蒜,兩個干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,顏色會更清爽些)、鹽、味精、糖。

【制作流程】

1、把小黃瓜洗凈,切成塊,干辣椒若干切成兩段,蒜瓣若干。

2、在泡菜盒內放入黃瓜塊、蔥花、蒜末、食鹽、味精,腌制10分鐘。

3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入適量醋,最后把辣油倒入腌制好的黃瓜塊上。

4、待辣油涼后放入味道更佳!

涼拌黃瓜看似簡單但是實際上是存在著很多的技巧以及注意事項的所以即便涼拌黃瓜做起來簡單我們也不要太掉以輕心只要一點點技巧就能將涼拌黃瓜做的更好吃并且也更加入味可以讓我們更愛吃也更好接受減肥期間的黃瓜而不是感到膩煩。

上一篇:泡腳的習慣養成多久之后會有效果
下一篇:涼拌黃瓜的熱量有多高能不能用來減肥

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

黃瓜已放入購物車中!該吃黃瓜的14個理由

黃瓜已放入購物車中!該吃黃瓜的14個理由

689

健康的身體少不了合理的飲食,科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看黃瓜已放入購物車中!該吃黃瓜的14個理由,其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。黃瓜已放入購物車中!該吃黃瓜的14個理由 黃瓜是世界栽培量第四的蔬菜,被認為是對整體健康最好的食物,有超級食物的美譽。挑選少數堅實和深綠色

黃瓜新吃 這個方式吃可預防口腔疾病

黃瓜新吃 這個方式吃可預防口腔疾病

1613

各種食物都有不同的營養特點,為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看黃瓜新吃 這個方式吃可預防口腔疾病,注意這些就離身體健康更近了一步。黃瓜新吃黃瓜汁——預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁

涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲

涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲

1260

易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食,今天就為大家呈上了這款涼拌黃瓜的做法大全 清熱解暑喚醒食欲,好吃的同時又不失營養,健康的身體從吃開始。做法一:蒜末拌黃瓜材料:兩根黃瓜、兩瓣蒜、麻油、白醋、鹽、味精、糖。做法:將黃瓜洗凈切成塊,放進餐盆內,放入蔥花、蒜末、食鹽、味精,腌制10分鐘。然后倒出水

夏天吃黃瓜竟有這么多好處  可獲十大營養功效

夏天吃黃瓜竟有這么多好處 可獲十大營養功效

1095

各種食物都有不同的營養特點,為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看夏天吃黃瓜竟有這么多好處 可獲十大營養功效,注意這些就離身體健康更近了一步。夏天吃黃瓜竟有這么多好處 可獲十大營養功效是不是一說到夏天吃什么,大家立馬就會想到西瓜?的確,西瓜能清熱解暑,加之口感清甜,很多人都喜歡吃。甚至

五款黃瓜減肥食譜 熱量超低健康瘦身

五款黃瓜減肥食譜 熱量超低健康瘦身

1656

你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了五款黃瓜減肥食譜 熱量超低健康瘦身,步驟簡單,一看就會,好吃又營養,美味健康兩不誤。黃瓜含的熱量極低,能清熱化痰,利尿排毒,更能強化身體免疫機能,是現代人最佳防癌的天然食物。此道菜適合作為營養晚餐。金針菇和香菇等菇類經常出現在瘦身食譜當

晚上吃什么有效減肥 晚餐喝小米粥吃黃瓜

晚上吃什么有效減肥 晚餐喝小米粥吃黃瓜

2135

減肥是一種以減少過度脂肪、體重為目的的行為,健康的減肥可以有效提高人們的身體素質,改善身體狀況。易網在線養生網本次就帶大家一起來了解一下晚上吃什么有效減肥 晚餐喝小米粥吃黃瓜減肥一直是熱點話題,由于日常飲食不加節制,導致身體的脂肪囤積而肥胖的,特別是晚上暴飲暴食,有缺少運動更容易肥胖。所以要想減肥,

黃瓜雞蛋減肥法

黃瓜雞蛋減肥法

1850

愛美之心,人皆有之。許多人為了減肥,絞盡腦汁。其實如果想減肥,只要找到對的方法也是輕而易舉的。黃瓜雞蛋減肥法 ,常年減肥的人,應該都有所耳聞。黃瓜能減肥,眾所周知。可是黃瓜雞蛋減肥法是如何減肥的呢?黃瓜雞蛋減肥法黃瓜雞蛋減肥法——簡介黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內,堅持每天用黃

護眼知識

視力衰退該吃什么呢

532

  藥膳:視力衰退吃什么好  枸杞葉豬肝湯  配料豬肝150g,枸杞葉250g,雞湯4碗。  制作將豬肝洗凈后,切成片狀,用姜絲和黃酒拌勻,枸杞葉用水洗凈后待用。豬肝和枸杞葉用滾水燙一下。將雞湯放入鍋內煮開,調味后放入豬肝和枸杞葉,稍微煮一下即可食用。  功效豬肝味甘苦,性溫,補肝,養血,明目。枸杞

健康新聞

神經外科手術有了導航定位系統

1715

近日,國家藥品監督管理局經審查,批準了“神經外科手術導航定位系統”“植入式可充電脊髓神經刺激器和植入式脊髓神經刺激器”以及2個“植入式脊髓神經刺激電極”和1個“植入式脊髓神經刺激延伸導線”等醫療器械創新產品的注冊申請。記者了解到,上述產品均屬于國內首創醫療器械。其中,“神經外科手術導航定位系統”采用

遮瑕液可以當粉底用嗎?為什么?
美容護膚

遮瑕液可以當粉底用嗎?為什么?

2086

遮瑕液和粉底之間有很大的區別,完全是兩種不同的化妝產品,雖然功能方面比較的相似,那么我們可不可以把遮瑕液當作粉底來使用呢?遮瑕液是不可以作為粉底液使用的,這是兩種不同的產品,遮瑕液的色號和粉底液的色號是不一樣的,直接涂勻全臉的話,看起來妝效會非常不自然。并且遮瑕液和粉底液的質地是不一樣的,不能夠更好

酸辣檸檬蒸鱸魚的做法-酸辣味蒸菜譜
美食菜譜

酸辣檸檬蒸鱸魚的做法-酸辣味蒸菜譜

79

酸辣檸檬蒸鱸魚的做法,酸辣檸檬蒸鱸魚怎么做請看酸辣檸檬蒸鱸魚的做法步驟圖:1、處理好的鱸魚,表面劃刀。鱸魚魚肉厚實,須劃開口子才能蒸煮入味。 2、放入鹽、料酒和半個檸檬腌制10分鐘。 3、腌制過...

夫妻之間頻繁的性生活后果
兩性健康

夫妻之間頻繁的性生活后果

2094

  對于甜蜜的夫妻生活而言,激情的性愛體驗無疑不能缺少的,試想一下將對方擁入懷中,輕吻朱唇,漸退羅衫,翻云覆雨,風情萬種,令兩個初嘗禁果的年輕人癡迷其中,不可自拔,一晚上梅開六度,也不是夸張的說法,然而專家表示,和諧的夫妻性生活需要加以節制,如果過于頻繁的話,也會給人的身體帶來很大的危害。  1、體

'); })();
主站蜘蛛池模板: 免费a级在线观看播放| 精品亚洲综合久久中文字幕| 绝顶高潮videos| 欧美成人精品第一区| 我的极品岳坶34章| 国产精品户外野外| 午夜视频免费看| 亚洲av永久无码嘿嘿嘿| 中国体育生gary飞机| 4虎1515hh永久免费| 综合久久久久久中文字幕| 欧美一区二区三区精华液| 女人高潮内射99精品| 国产在线2021| 亚洲欧美成人网| 中文字幕无线码一区| 老司机亚洲精品影视www| 秋霞午夜在线观看| 日本精品久久久久护士| 国产美女无遮挡免费视频网站| 四个美女大学被十七个txt| 亚洲人成人一区二区三区| 一级毛片免费观看不卡视频| 黑人巨大videos极度另类| 波多野结衣教师诱惑| 成人在线综合网| 国产对白受不了了| 亚洲日本天堂在线| www四虎在线高清| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 日韩在线观看高清| 国产精品国产精品国产专区不卡| 偷窥自拍10p| 三级黄在线播放| 菠萝蜜视频在线播放| 欧洲精品免费一区二区三区| 国模gogo中国人体私拍视频| 公和我做好爽添厨房| 中文字幕精品一二三四五六七八| 黄色软件视频在线观看| 欧美一卡2卡3卡4卡免费|