前鋸肌圖片是哪些的?前鋸肌在哪兒?前鋸肌坐落于膈肌的兩側皮下組織，呈鋸齒形而而出名，前邊被胸大肌所遮蓋，后側被鎖骨所遮蓋，將鎖骨里側往前拉的胸部肌肉。因其形近大白鯊的兩邊的腮裂故稱作鯊魚線。每一組二塊的前鋸肌從胸口部的肋巴骨剛開始，緊緊圍繞體側拓寬到鎖骨。

前鋸肌有好幾個起始點,源于1~9肋巴骨的外側邊,切分到三組手指頭般尺寸的地區。

1.上邊一部分，粘附在第一和第二肋巴骨上，間距肋軟骨幾英尺;2.正中間一部分，粘附在第二和第三肋巴骨上;3.下邊一部分粘附在第四，五，六，七，八肋巴骨上，也就是說，前鋸肌粘附在從上向下數的第一到第八肋巴骨上。前鋸肌可將鎖骨里側往前拉而外翹，使肩部拉高。“鋸肌”一詞敘述此肌成鋸形，也就是良莠不齊的。前鋸肌是塊扁肌。

　　前鋸肌的功效有什么?

前鋸肌能夠說成一塊被忽視的肌肉，一般難以覺得到它的收攏用勁。它的功效主要是針對做姿勢時具有關鍵的相互配合功效。假如對前鋸肌開展獨立的加強，能夠使身體上半身的總體能量更上一層樓。

　　前鋸肌功效：

1.鎖骨的平穩，關鍵取決于它。2.女孩的翼狀肩胛骨改進，關鍵取決于它。3.腰椎過直或甩尾的改進，關鍵取決于它。4.乳腺病癥的改進，它也是關鍵的肌肉。5.圓肩的改進，很重要一部分取決于它。6.維持情緒的關鍵肌肉，由于她能夠協助你的腰椎和吸氣。7.維持胸部高挺的關鍵肌肉。8.想練好上肢，就靠它了。9.腰椎段的脊柱側彎時要改進的一塊肌肉。

　　前鋸肌VS翼狀肩

生活起居中，尤其是夏季，露背裝的翼狀肩經常可以看到，那麼什么叫翼狀肩?翼狀肩是怎么造成的呢?

　　翼狀肩：

因為骨骼肌萎縮、乏力而導致鎖骨從其一切正常部位分散，呈翼狀聳起的獨特情況。翼狀肩會造成肩膀和背部輕到中重度疼痛，肩膀乏力、疲憊和手臂沒法應用。平舉胳膊時鎖骨呈翼狀并有不適，比較嚴重的情況下胳膊不可以平舉超出肩，沒法圓滿的進行穿衣服、梳頭發等姿勢。

　　翼狀肩造成的原因：

翼狀肩的造成與前鋸肌有緊密的關聯，前鋸肌是進行“推”的姿勢的權威專家，例如搏擊、臥推、拋擲時，前鋸肌的收攏起根本性功效。若前鋸肌減弱，作用缺失，肩及其胳膊往前的健身運動便會受到限制，胳膊難以上提超出100度，假如再次往上提，鎖骨內緣向后突顯產生“翼狀肩”。

我們普遍的翼狀肩，便是兩邊鎖骨正中間凹痕都跟這一條肌肉相關。由于他的平穩作用便是使-鎖骨貼靠膈肌。這是由于，當肩往上轉動的情況下，前鋸肌就需要造成一個輕度但卻很重要的后傾和外轉的扭矩，來讓鎖骨平穩于膈肌。假如缺乏了這一力，便會見到鎖骨的下角會翹起，另外里側緣也跟隨翹起。除此之外，前鋸肌的血供關鍵由胸背主動脈出示，若胸長神經損害，導致前鋸肌癱瘓，也可出現“翼狀肩”。