哪種減肥方法最靠譜,達人力薦這個

史上最可靠的減肥方法來了!在此之前,據說超過150萬人使用了這種方法,減肥成功了。傳說中JenniferLopez、巴西超級模特Gisellebundchen是這種方法的粉絲。

哪種減肥方法最靠譜,達人力薦這個

試者:顏青

。年齡:26歲

下降身高:158cm

下降身體狀況:飲食不規則,喜歡吃晚飯,肚子里脂肪多。

體驗難易度:★☆☆☆☆

成本:不能統計

減肥時間:30天

減肥前體重:122斤

減肥后體重:106斤

減肥:16斤

體驗感:

這是我最痛苦的減肥方法,不餓,速度非常快。吃的東西也很適合食欲,大魚大肉,搭配少量蔬菜。這幾乎是每個胖子夢想的減肥方法。但是,零食和水果都不需要考慮,減肥總是要忍耐。另外,放棄夜宵,最容易囤積脂肪,但是晚上吃飽了,早點睡覺應該能克服。周圍有些人不喜歡吃飯,我沒事,所以放棄淀粉也沒關系。一個月不痛苦,體重幾乎每天都在下降,很開心。但是,唯一認為這種方法的缺點是成本稍高,每天天天然蛋白質高,一切都很高。

體驗效果:

許多人在一個月內使用這種方法,平均減去體重12公斤,整個人看起來很小。此外,一周可以達到12公斤。與其說是減肥的方法,不如說是魔術。

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