治療子宮內膜異位癥的方法主要有藥物治療、手術治療、中醫調理、物理治療和生活方式干預。子宮內膜異位癥可能與遺傳、免疫異常、經血逆流等因素有關，通常表現為痛經、不孕、性交疼痛等癥狀。建議及時就醫，在醫生指導下選擇個體化治療方案。
藥物治療是子宮內膜異位癥的常用方法，適用于輕中度患者或術后輔助治療。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，可緩解疼痛；激素類藥物如炔雌醇環丙孕酮片，通過抑制卵巢功能減少異位內膜生長；促性腺激素釋放激素激動劑如醋酸亮丙瑞林微球，可暫時降低雌激素水平。藥物治療需嚴格遵醫囑，長期使用可能需配合鈣劑預防骨質流失。
2、手術治療手術治療適用于藥物控制無效、囊腫較大或合并不孕的患者。腹腔鏡手術是首選方式，可切除異位病灶、分離粘連并保留生育功能；嚴重病例可能需子宮全切術。術后需配合藥物預防復發。手術風險包括出血、感染等，需由經驗豐富的婦科醫生評估實施。
3、中醫調理中醫認為該病與氣血瘀滯有關，可采用活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊，或針灸關元、三陰交等穴位改善盆腔血液循環。需注意中藥需辨證施治，避免與西藥相互作用。部分患者聯合中醫治療可減少西藥用量，但不可替代正規醫療。
局部熱敷或低頻電刺激有助于緩解盆腔疼痛，可作為輔助手段。但需避免經期使用熱敷，以防加重出血。盆底肌康復訓練能改善慢性盆腔痛，需在專業指導下重復進行凱格爾運動。
5、生活方式干預規律運動如瑜伽可減輕炎癥反應，但避免劇烈運動。減少紅肉、酒精攝入，增加歐米伽3脂肪酸食物如深海魚。保持會陰清潔，避免經期性交。壓力管理可通過冥想等調節內分泌，肥胖患者需控制體重。
子宮內膜異位癥需長期管理，患者應每3-6個月復查超聲監測病情。備孕者應盡早咨詢生殖醫生，避免延誤生育時機。日常可記錄癥狀變化幫助醫生調整方案，疼痛加重或異常出血需及時就診。避免自行服用偏方或過量止痛藥，所有治療均應以保護生育力和生活質量為目標。
