健康離不開(kāi)平日的養(yǎng)生保健，在生活之中多注意一些小常識(shí)對(duì)自己的身體能有不少的好處。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就帶大家一起了解一下一撮茶葉 減肥又美容知道了這個(gè)，你就離健康更近了一步。
一撮茶葉 減肥又美容
1、美膚茶配方
綠茶末適量，軟骨素1克。用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功效：治積食，減肥。
3、護(hù)眉茶配方
隔夜茶適量，蜂蜜少許。用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。功效：潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密，富有光澤。
4、烏發(fā)茶配方
黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶適量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。功效：潤(rùn)澤肌膚，堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克，綠茶少許。用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。功效：補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)筋骨，保持青春。
7、綠茶單方配方
適量綠茶。用法：經(jīng)常用沸水沖服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗條身材和青春活力。
8、何首烏茶配方
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。功效：美容、降脂、減肥。
9、礦泉水茶配方
茶葉適量，礦泉水50毫升。用法：礦泉水加糖，沖泡茶葉。功效：常飲能增強(qiáng)體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。
10、葡萄茶配方
葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。用法：綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。
11、雀舌茶配方
雀舌茶、枸杞各等份。用法：文火煎服。功效：消食、化氣、壯陽(yáng)、減肥。
12、慈禧珍珠茶配方
珍珠粉、茶葉。用法：沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。功效：潤(rùn)膚、葆青春、美容顏。適用于開(kāi)始衰老的皮膚。
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