泡腳養(yǎng)生配方大全

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1、綠茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚(yú).5、海蜇皮能調(diào)高血壓.6、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.13、

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秋冬季節(jié)是一個(gè)很不錯(cuò)的季節(jié)，是一個(gè)能夠有效提高自己健康和免疫力的時(shí)候，到了秋冬季節(jié)很多的老年人就沒(méi)有什么事情干了，老年人就會(huì)閑著沒(méi)什么事情了，所以很多老年人就會(huì)考慮養(yǎng)生，那么秋冬季節(jié)如何養(yǎng)生呢?1、進(jìn)入冬天，空氣變得干燥。所以要常常喝水，持續(xù)的滋潤(rùn)喉嚨。要喝多少水的標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題，很多人說(shuō)一天喝8杯水。我

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夏日想要過(guò)得好，飲食就要多下苦功夫那么，夏天的飲食需要注意些什么呢?1、飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時(shí)，勿過(guò)飽過(guò)饑。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進(jìn)食欲。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋&ldquo

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夏季由于氣溫普遍升高，人體消耗較大，如果不注重飲食就非常容易影響我們的身體健康，所以夏季飲食養(yǎng)生小常識(shí)，你一定要了解!做好這10個(gè)要點(diǎn)，祝你能在夏季過(guò)得健康!第一：飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時(shí)，勿過(guò)飽過(guò)饑。夏季酷暑炎熱、高

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　　食用油是每天都會(huì)吃的一種調(diào)味品，不論你是在外面吃飯，還是自己在家做飯，每天攝入的食用油是必不可少的。其實(shí)食用油除了調(diào)味的作用外，也是人們身體營(yíng)養(yǎng)攝入的一個(gè)方式之一，正確使用食用油，不僅可以使我們吃的飯菜變得更有味道，還對(duì)身體健康很有好處。　　不過(guò)現(xiàn)在市面上的食用油五花八門，我們應(yīng)該怎么選擇?專

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　　大蒜是一種常見(jiàn)的調(diào)味品，很多家庭在烹調(diào)中都喜歡放一點(diǎn)它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易發(fā)芽，有的人就說(shuō)，發(fā)芽的大蒜不能吃了，跟土豆發(fā)芽一樣會(huì)有毒的;也有的人說(shuō)，大蒜發(fā)芽后，營(yíng)養(yǎng)更豐富。那么大蒜發(fā)芽到底還能不能吃呢?　　對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家介紹，發(fā)芽的大蒜營(yíng)養(yǎng)翻倍，是可以食用的，不過(guò)需要大家注意的，

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正常的舌象，舌體會(huì)很柔軟靈活，舌苔薄白而均勻，舌質(zhì)干濕適中，也不會(huì)出現(xiàn)齒痕。總的概括起來(lái)，淡紅舌，薄白苔的舌頭說(shuō)明我們的身體是健康的。顏色的變化：舌苔發(fā)紅，還略帶黑色，伴有舌體干燥、或者舌苔干裂甚至還會(huì)生芒刺。 從舌頭上是可以看出我們的身體

02-13 1683

爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法，爽脆胡蘿卜山藥炒木耳怎么做請(qǐng)看爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法步驟圖：1、干凈不粘鍋中，倒入玉米油，下姜片，開(kāi)大火熱油爆香。 2、倒入去皮切片清洗干凈的山藥片和胡蘿卜片，翻炒一會(huì)。 3、接著...

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如果你吃正確的水果，你不僅可以保持健康，還可以減肥。那么，最快的減肥方法是什么?以下是7種減肥水果的系列，為您減肥，讓您輕松瘦身。1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠、纖維素和維生素C，具有很好的降脂作用，可以加速代謝，減少脂肪;它的含鈣量也不其它水果豐富，可以減少令水腫發(fā)生的鹽分。蘋(píng)果中獨(dú)特的果酸，可以降低人體對(duì)

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在生活中，人們總有各種各樣的因素導(dǎo)致不得不熬夜通宵，但長(zhǎng)期下來(lái)，給身體帶來(lái)的危害是非常大的。經(jīng)常熬夜通宵的危害1、皮膚變差隨著熬夜的增多，皮膚也會(huì)不斷地?cái)U(kuò)大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會(huì)讓人內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況，皮膚就會(huì)變差。2、傷害眼睛長(zhǎng)期熬夜，用眼過(guò)度，就會(huì)導(dǎo)致

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原標(biāo)題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲(chóng)草=2斤海參？ 原標(biāo)題:夏天比黃金還珍貴！一勺它=200斤枸杞=20克蟲(chóng)草=2斤海參？如果您是一個(gè)愛(ài)養(yǎng)生的人，那么對(duì)這些東西也許并不陌生：枸杞、蟲(chóng)草、海參…&hellip