我們在平時的生活中經(jīng)常會出現(xiàn)突然的不適或者是不舒服的情況但是對于人們來說通常都會選擇忽視，但是有些時候身體的問題就是通過這一些小征兆所體現(xiàn)的所以我們不能對任何情況都掉以輕心那么如果頭皮突然發(fā)麻的原因是什么呢?
在生活中，當(dāng)人體不可避免地感到不適時，有許多癥狀可能就預(yù)示著某些疾病的先兆。有些人會在一段時間內(nèi)，頻繁感覺自己的頭皮麻木，那么，頭皮有點(diǎn)麻怎么回事?頭皮麻主要與頭部淺表皮神經(jīng)和自主神經(jīng)有關(guān)。與頭皮神經(jīng)相關(guān)的因素包括頸椎病和寒冷。另外，疲勞，睡眠不好，熬夜等，也可能導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。
頭皮發(fā)麻是什么病的前兆
大腦供血不足
若是長時間工作，經(jīng)常熬夜加班，這樣會導(dǎo)致大腦供血不足，人會過度疲勞，這樣就會有頭皮發(fā)麻的情況出現(xiàn)。
頸椎病
檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
周圍神經(jīng)麻痹
注意休息、避免精神緊張，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
頭皮有點(diǎn)麻怎么回事
高血壓
現(xiàn)在，人們生活節(jié)奏很快，壓力也很大，高血壓的發(fā)病率越來越高。一般，血壓是有明顯晝夜波動規(guī)律的。在睡醒之后若是頭部有發(fā)麻的感覺，要注意測量一下血壓，可能有血液升高的情況。
心腦血管疾病
中老年人多開始出現(xiàn)腦動脈硬化，尤其是有多種心腦血管危險因素者。由于睡覺時腦血循環(huán)緩慢，以睡醒后尤為明顯，會造成腦血管供血不足，表現(xiàn)出頭部發(fā)麻的癥狀。因此建議去醫(yī)院作相應(yīng)的腦血管評價，并接受正規(guī)的二級預(yù)防治療。
頭皮有點(diǎn)麻怎么回事
腦供血不足怎么辦
進(jìn)行足底按摩
當(dāng)有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時，要坐穩(wěn)休息一會兒，然后用熱水泡泡腳，請家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。
到戶外呼吸新鮮空氣
想要減輕腦供血的情況，要注意經(jīng)常去空氣新鮮的地方進(jìn)行深呼吸，這樣可以增加肺活量，可以改善腦部的血液循環(huán)。
加強(qiáng)體育鍛煉
經(jīng)常鍛煉身體能增強(qiáng)身體免疫力，加強(qiáng)心肺功能，加大對腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的癥狀。
多食用含有豐富的鉀的食物
鉀能抗動脈硬化、降血壓。比如香蕉，每天吃1-2根香蕉，能有效預(yù)防動脈硬化，從而能起到預(yù)防腦供血不足的作用。
頭皮發(fā)麻雖然是一件小事但是在頭皮發(fā)麻的背后所體現(xiàn)的問題可能會比較嚴(yán)重所以對于人們來說為了健康要多多重視這些小問題，并且在生活中我們也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉在平時多多鍛煉身體以免身體素質(zhì)下降導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。
