我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)突然的不適或者是不舒服的情況但是對(duì)于人們來說通常都會(huì)選擇忽視，但是有些時(shí)候身體的問題就是通過這一些小征兆所體現(xiàn)的所以我們不能對(duì)任何情況都掉以輕心那么如果頭皮突然發(fā)麻的原因是什么呢?
在生活中，當(dāng)人體不可避免地感到不適時(shí)，有許多癥狀可能就預(yù)示著某些疾病的先兆。有些人會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)，頻繁感覺自己的頭皮麻木，那么，頭皮有點(diǎn)麻怎么回事?頭皮麻主要與頭部淺表皮神經(jīng)和自主神經(jīng)有關(guān)。與頭皮神經(jīng)相關(guān)的因素包括頸椎病和寒冷。另外，疲勞，睡眠不好，熬夜等，也可能導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。
頭皮發(fā)麻是什么病的前兆
大腦供血不足
若是長(zhǎng)時(shí)間工作，經(jīng)常熬夜加班，這樣會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，人會(huì)過度疲勞，這樣就會(huì)有頭皮發(fā)麻的情況出現(xiàn)。
頸椎病
檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法，一個(gè)人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時(shí)向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
周圍神經(jīng)麻痹
注意休息、避免精神緊張，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
頭皮有點(diǎn)麻怎么回事
高血壓
現(xiàn)在，人們生活節(jié)奏很快，壓力也很大，高血壓的發(fā)病率越來越高。一般，血壓是有明顯晝夜波動(dòng)規(guī)律的。在睡醒之后若是頭部有發(fā)麻的感覺，要注意測(cè)量一下血壓，可能有血液升高的情況。
心腦血管疾病
中老年人多開始出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化，尤其是有多種心腦血管危險(xiǎn)因素者。由于睡覺時(shí)腦血循環(huán)緩慢，以睡醒后尤為明顯，會(huì)造成腦血管供血不足，表現(xiàn)出頭部發(fā)麻的癥狀。因此建議去醫(yī)院作相應(yīng)的腦血管評(píng)價(jià)，并接受正規(guī)的二級(jí)預(yù)防治療。
頭皮有點(diǎn)麻怎么回事
腦供血不足怎么辦
進(jìn)行足底按摩
當(dāng)有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時(shí)，要坐穩(wěn)休息一會(huì)兒，然后用熱水泡泡腳，請(qǐng)家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會(huì)很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。
到戶外呼吸新鮮空氣
想要減輕腦供血的情況，要注意經(jīng)常去空氣新鮮的地方進(jìn)行深呼吸，這樣可以增加肺活量，可以改善腦部的血液循環(huán)。
加強(qiáng)體育鍛煉
經(jīng)常鍛煉身體能增強(qiáng)身體免疫力，加強(qiáng)心肺功能，加大對(duì)腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的癥狀。
多食用含有豐富的鉀的食物
鉀能抗動(dòng)脈硬化、降血壓。比如香蕉，每天吃1-2根香蕉，能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，從而能起到預(yù)防腦供血不足的作用。
頭皮發(fā)麻雖然是一件小事但是在頭皮發(fā)麻的背后所體現(xiàn)的問題可能會(huì)比較嚴(yán)重所以對(duì)于人們來說為了健康要多多重視這些小問題，并且在生活中我們也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉在平時(shí)多多鍛煉身體以免身體素質(zhì)下降導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。
