現在很多女性都是因為油脂分泌過多而狂長青春痘，部份女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化，又可能與黃體激素有關，才造成月經痘痘狂冒。治痘首重于通暢排泄，降低體內毒素累積。
青春痘誘發的原因
像是燒烤、油炸、辛辣食物；
過度曝曬日光；
睡眠不足；
緊張壓力或情緒不佳也會讓青春痘明顯惡化。
此外還有長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，除了每天要檢查是否排便，平常少吃高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分食物。
長青春痘主要是因為皮脂腺分泌過度旺盛，空氣骯臟也會導致毛囊開口處的角質堆積造成阻塞，或是雄性荷爾蒙分泌過度所致，因為男性荷爾蒙有促進皮脂腺發育與強化作用。
若要透過中醫治療青春痘，需持續服藥一到二個月，接著觀察三到六個月。以中藥調理青春痘是調身體平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂。
另外，平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不干凈的枕頭巾會反覆感染。若長青春痘或粉刺也不能自己用手擠，否則容易感染或留下疤痕，更要是適度運動幫助皮膚新陳代謝。
油炸海鮮辣椒的做法，油炸海鮮辣椒怎么做請看油炸海鮮辣椒的做法步驟圖：1、將海鮮去除水分后剁碎。 2、加入海鮮調料后腌制。 3、將辣椒餡放入腌好的海鮮中，攪拌。 4、辣椒從中間切開，去籽。 ...
化妝時常畫的眼線是亮眼的“必備神器”，甚至還有人為了方便，選擇紋眼線。這樣做對眼睛有什么影響呢？長期畫眼線的人會經常覺得眼皮緊繃、沉重，眼睛癢、干燥、發澀，非常容易疲勞，也會出現暫時的視力模糊，對外界光、風、煙的刺激敏感，且伴有異物感，分泌物也會變得黏稠，這些都是干眼癥的表現。另外，為了著色、上妝持
冬季是吃紅薯的季節。紅薯是生活中最常見的粗糧之一，營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、維生素及多種礦物質，其中豐富的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，改善便秘。另外，紅薯中的脂肪含量特別低，熱量也不高，很適合減肥人群食用。吃多少紅薯合適？《中國居民膳食指南》指導我們，每人每天攝入的薯類食物應該控制在50-10
核桃，原名胡桃、羌桃，原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫自古就把核桃稱為&ld
很多人都喜歡吃燒烤油炸等食物，但吃完之后，嘴里容易起泡怎么辦？喝蒲公英茶有用嗎？中醫表示，蒲公英茶是適合春天喝的茶。蒲公英，又名黃花地丁，是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民
青春痘真煩人，不僅影響外觀，滿臉痘痘還易使人產生自卑感，影響社交。那么，對抗青春痘該做些什么？皮膚科醫師告訴你，這10大秘訣幫助對抗青春痘。1.正確洗臉建議洗法：先摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗四到十幾次都沒關系。但應該簡單的洗，先以冷水沖洗皮膚后，倒少許洗面乳于手掌上，再以手指沾取適量洗面乳，
為什么青春痘涂藥都好不了？甚至凸起物的表面會脫皮，而且泛紅反復出血？小心，可能不是青春痘，而是皮膚基底細胞癌作怪。醫師提醒，基底細胞癌的外觀與青春痘相似，所以容易被忽略。對于不確定的凸起物，如果超過3個月未消失，且表面不時出現變化、出血時，應盡快就醫治療，以免延誤病情。青春痘超過3個月且出血，應盡快
你有長青春痘的困擾嗎？依中醫理論，青春痘長的位置不同，所代表的健康狀況就不一樣，所用的治療藥物也就有所不同，對癥下藥后，不但可以治療青春痘，同時也能一并促進身體健康。肝解毒功能差易滿臉痘中醫師表示，青春痘通常會好發于額頭、兩頰、鼻子與下巴等部位，年輕人因為荷爾蒙的緣故，往往會在滿臉都長了青春痘，甚至
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些