黃愷：預(yù)防心腦血管疾病要保持健康的生活方式
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人民網(wǎng)廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國(guó)南方國(guó)際心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議（SCC）于廣州召開。會(huì)議分設(shè)營(yíng)養(yǎng)和心血管健康論壇。武漢協(xié)和醫(yī)院副院長(zhǎng)黃愷在接受論壇專訪時(shí)介紹，在湖北省5900多萬人中，高血壓患者約有1670萬到1720萬人，發(fā)病率相當(dāng)高。從目前情況看，腦血管疾病率較高，大約每10萬人就有146到147人發(fā)病。因此，從單純的疾病角度來看，腦血管疾病是一個(gè)危害湖北人民健康的重要疾病。腦血管的發(fā)病和高血壓密切相關(guān)。在我國(guó)，和歐美人不同的地方就是，高血壓病人是以卒中為主，而不是以冠心病為主。
湖北腦卒中和高血壓發(fā)病率高，在黃愷看來，首先和地域分布有關(guān)。湖北在我國(guó)正好處于南北交界，既受北方影響，飲食習(xí)慣偏于口味較咸，也有因南方較陰冷，愛吃油膩東西較多的原因。兩種情況加在一起，高鹽、高脂、高糖的食物含量特別多，會(huì)導(dǎo)致更多人患上心腦血管疾病，特別是血管病變發(fā)生明顯增加。目前，湖北省在全國(guó)范圍的發(fā)病率屬中上游。
黃愷表示，預(yù)防心腦血管疾病，首先要保持健康的生活方式，每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量，還要改變飲食結(jié)構(gòu)，改掉吸煙、過度飲酒等不良嗜好。還有就是控制容易引發(fā)高血壓的因素，例如代謝綜合征，高鹽飲食等。最好要進(jìn)行定期體檢，如果有發(fā)病傾向，要征求大夫的意見，如何去合理干預(yù)，篩查出一些相關(guān)的危險(xiǎn)因素。
黃愷指出，在武漢協(xié)和醫(yī)院，高血壓由三個(gè)科室承擔(dān)治療，一個(gè)是心內(nèi)科，另一個(gè)是老年病科，第三個(gè)是神經(jīng)內(nèi)科。因?yàn)槲覈?guó)卒中患者中，高血壓發(fā)病率特別高，癥狀多為頭疼頭暈。這種情況下，先要到神經(jīng)內(nèi)科就診。查出高血壓后，要先把血壓降下來，然后在降壓的同時(shí)，盡量減少心腦血管并發(fā)癥。在我國(guó)，專科大夫會(huì)建議高血壓患者使用CCB、ACEI、ARB等降壓藥。
黃愷認(rèn)為，由于高同型半胱氨酸會(huì)增加血管的損害，如果患者同型半胱氨酸水平確實(shí)特別高，那么通過補(bǔ)充葉酸，可降低同型半胱氨酸水平，達(dá)到保護(hù)心腦血管的目的。
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當(dāng)我們身體出現(xiàn)問題時(shí)吃藥是我們能夠想到的比較好的解決辦法之一其中中藥更是因?yàn)楦弊饔眯〔⑶铱梢哉{(diào)理身體十分受到喜愛，但是有些人卻會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在吃完中藥之后出現(xiàn)了肚子疼的情況并且通常來說這種情況的出現(xiàn)還會(huì)伴隨著其他癥狀。中藥是很多人都喝過的，因?yàn)橛行┘膊∵\(yùn)用中醫(yī)才能達(dá)到很好的調(diào)理效果。但是，部分患者飲用中
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蟲草是一種比較常見的中藥并且對(duì)于滋補(bǔ)身體的方面蟲草一直都能夠起到比較好的作用所以身體比較虛弱的人都喜歡吃一些蟲草，但是雖然吃了蟲草會(huì)讓身體變的更好但是在吃蟲草的時(shí)候也要注意蟲草的服用量因?yàn)槌缘奶嘤锌赡軙?huì)上火。蟲草是比較常見的中藥，在滋補(bǔ)身體，在提高免疫力方面都有很好的作用，平時(shí)吃蟲草的時(shí)候方法有很
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蟲草是一種很好的養(yǎng)生產(chǎn)品尤其是對(duì)于需要滋補(bǔ)身體的人們來說多吃一些蟲草可以起到很好的恢復(fù)的效果，但是在購(gòu)買蟲草的時(shí)候當(dāng)我們面對(duì)著不同大小的蟲草的時(shí)候我們常常會(huì)比較疑惑究竟不同大小的蟲草之間存在著怎樣的區(qū)別呢?平時(shí)在購(gòu)買蟲草的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)蟲草的大小有很很明顯的區(qū)別，一般來說個(gè)頭越大，它的價(jià)格就會(huì)越高，這
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拔罐是現(xiàn)如今十分常見的一種養(yǎng)生方式拔罐不僅可以去除我們體內(nèi)的濕氣并且還可以疏通我們的經(jīng)絡(luò)對(duì)于我們的身體來說十分的有好處，但是現(xiàn)在也有一種減肥的方法是通過拔罐來進(jìn)行減肥的那么這種拔罐拔肚子的方法能不能達(dá)到減肥的效果呢?拔罐是現(xiàn)在很常見的一項(xiàng)治療的手段，可以用拔罐治療風(fēng)濕，緩解關(guān)節(jié)的疼痛又可以很好的去治
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受傷的情況在我們的生活中十分的常見尤其是對(duì)于比較喜歡運(yùn)動(dòng)或者是生活中體力勞動(dòng)比較多的人，當(dāng)受傷的時(shí)候我們的第一反應(yīng)一定會(huì)是止血并且處理傷口但是有些時(shí)候身邊的材料不足以讓我們做到這些那么對(duì)于人們來說用肥皂水洗傷口可以起到消毒的效果嗎?肥皂這種物品是比較常見的，幾乎每個(gè)家庭都在使用，然而肥皂不僅可以起到
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喝茶成為了許多人在茶余飯后的一種習(xí)慣也是一種喜好因?yàn)閷?duì)于人們來說喝茶的習(xí)慣不僅可以讓身體變的更好并且可以修身養(yǎng)性，但是當(dāng)我們經(jīng)常使用同一個(gè)容器去喝茶或者泡茶的話其實(shí)容器內(nèi)是很容易出現(xiàn)茶垢的那么應(yīng)該怎么樣處理茶垢呢?飯后品一杯茶是我們中華民族的傳統(tǒng)習(xí)慣，茶也是待客最好的飲品，經(jīng)常喝茶的人都知道，茶葉會(huì)
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在減肥期間油脂的攝入十分的關(guān)鍵因?yàn)橛椭瑪z入的太多是十分影響減肥效果的但是游戲人卻發(fā)現(xiàn)自己即便很少吃油卻還是效果不好，其實(shí)吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更會(huì)影響健康以及減肥效果所以要選擇合適的油。在減肥的時(shí)候最不能夠吃那些油脂比較高的食物，所以有很多人會(huì)用開水燙青菜，吃開水燙菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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影響一個(gè)人形象除了通過體重的方面其實(shí)形態(tài)也是十分重要的尤其是對(duì)于腿部而言一雙筆直而又修長(zhǎng)的大腿是很多人夢(mèng)寐以求的，但是許多人卻發(fā)現(xiàn)即便自己的腿比較細(xì)但是腿部的線條卻并不好看所以這個(gè)時(shí)候就需要通過一些方法來改善腿部線條。腿型不好不僅影響美觀，還會(huì)影響形象，很多人平時(shí)為了腿型經(jīng)常是特別的煩惱，特別是在夏
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爭(zhēng)執(zhí)誰對(duì)誰錯(cuò) 在親密關(guān)系中，我們最應(yīng)該關(guān)注的是給彼此營(yíng)造一個(gè)全然放松的舒心的氛圍。感覺好了，有錯(cuò)也不是錯(cuò)。感覺不好，沒錯(cuò)也是錯(cuò)。“我的心是好的。”當(dāng)說“我的心是好的。”大多是我們做了傷害他人或事與愿違的事。誰的心會(huì)是壞的？我們常用“我的心是好的”為自己的口無遮攔，自私自利尋找借口。“你應(yīng)該……” /
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兒童看不清不一定是近視，很多家長(zhǎng)一聽孩子看不清楚，第一反應(yīng)就是孩子近視了，其實(shí)不是的看不清楚不僅僅是近視的癥狀，有可能是弱視引發(fā)的。弱視是兒童最常見的眼病弱視是兒童最常見的眼科疾病之一，也是一種嚴(yán)重危害兒童視功能的眼病。弱視是指眼球無明顯器質(zhì)性病變，而單眼或雙眼矯正視力仍達(dá)不到1.0。目前，我國(guó)弱視
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據(jù)新華社電 英媒稱，許多食道癌患者罹癌初期自己都不知情，等到診斷出來時(shí)癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到身體其他部分，因此死亡率特別高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，食道癌在未擴(kuò)散之前就診斷出來并加以治療的話，5年存活率可以達(dá)到43%。如果癌細(xì)胞擴(kuò)散至周圍組織或器官，或進(jìn)入淋巴系統(tǒng)的話，5年存活率降至23%。如果食道癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)擴(kuò)散至全身