心臟病可能會被它們觸發(fā)

導(dǎo)致心臟病的因素很多,包括不健康飲食、缺乏鍛煉、有心臟病家族史等,除此之外,美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站還總結(jié)了6個容易被人忽視的風(fēng)險因素,提醒人們警惕。

患有自身免疫性疾病。紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的心臟病專家尼采·戈德堡認(rèn)為,如果有自身免疫性疾?。ㄈ缋钳?、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或牛皮癬性關(guān)節(jié)炎)病史,那么你更有可能發(fā)作心臟病。懷孕期間患上自身免疫性疾病的女性,心臟病發(fā)作的風(fēng)險相對更高。

外界環(huán)境寒冷。美國加州橙縣海岸紀(jì)念醫(yī)院心臟和血管疾病研究所的心臟病專家桑吉夫·帕特爾解釋說,氣溫明顯降低之所以會導(dǎo)致心臟病發(fā)作,是因為當(dāng)天氣寒冷時,身體會試圖保存其核心區(qū)域的熱量,不讓熱量“逃離”身體,包括動脈在內(nèi)的身體血管會因此主動收縮,使管腔變得狹窄,增加心臟病發(fā)作風(fēng)險。

開始一種新的鍛煉方案。堅持鍛煉是值得提倡的,但要注意鍛煉方法。如果你是個習(xí)慣久坐的人,直接進入高強度運動,很可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作,因此需要做足準(zhǔn)備工作,再慢慢開始。事實上,任何一種大的、突然的變化都會引發(fā)心臟病,老年人甚至可能由于過度性生活導(dǎo)致。

癌癥。美國明尼蘇達大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),心臟病和癌癥間存在相關(guān)性。某些癌癥治療方法(如胸部放療)會增加患冠心病的風(fēng)險。治療癌癥的藥物,如阿霉素和赫塞汀也會增加心力衰竭的風(fēng)險。

空氣質(zhì)量差。長期暴露在惡劣空氣中會增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。此外,生活在空氣質(zhì)量較差地區(qū)的人,外出活動的機會減少,也會增加心臟病發(fā)作的可能。

腿部持續(xù)抽筋。平時腿抽筋,絕大部分都是良性的。但如果每次在短距離行走時,你都會有抽筋感,坐下來有所緩解,可能說明這是外周動脈疾?。≒AD)導(dǎo)致的。它意味著,你的血管可能存在動脈粥樣硬化,或者外周動脈狹窄和阻塞。若不及時治療,外周動脈疾病就可能在未來引發(fā)冠心病?!?(蕭忠彥)

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