常逛菜市場預(yù)防老癡
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逛一逛菜市場不僅能鍛煉身體，還能增強腦力。近日，日本科學(xué)家的一項新研究表明，常逛售賣生鮮食品的商店、市場有助于預(yù)防老年癡呆癥。
日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)和千葉大學(xué)的聯(lián)合研究團隊歷時3年，對4.9萬名65歲以上參試者的居住社區(qū)環(huán)境及日常活動情況進行追蹤調(diào)查。研究人員考察了參試者住所1公里范圍內(nèi)可以買到新鮮蔬菜、水果和魚貝類的店鋪規(guī)模、數(shù)量和質(zhì)量，并結(jié)合他們的年齡、性別、經(jīng)濟條件、是否獨居等因素進行綜合分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在研究期內(nèi)，住所附近生鮮食品店最少者患上老年癡呆癥的風(fēng)險約是最多者的兩倍，具體來說，“完全沒有店鋪”“基本沒有店鋪”“有一些店鋪”和“有很多店鋪”這4個等級對應(yīng)的患病比例分別為9.9%、 7.8%、 6.1%和4.8%。
東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究員谷友香子表示，挑選盡可能新鮮的食材和思考美味食譜的過程可以提高老年人的認(rèn)知功能，比起在副食店或便利店“買點現(xiàn)成的”更有益大腦健康。她同時也指出，店鋪數(shù)量多并非意味著可以降低老癡風(fēng)險，老年人發(fā)自內(nèi)心地想去逛逛更重要。▲
（林樂樂）
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據(jù)英國《衛(wèi)報》報道，雖然年齡和性別等因素會影響人們患骨質(zhì)疏松癥的幾率，但通過以下7種生活方式可以降低患病風(fēng)險。1.快步行走，一天三次，一次10分鐘負(fù)重鍛煉，如步行、跑步等運動有助于維持骨骼的強健。理想情況下，您需要混合實地運動和肌肉抵抗訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐和游泳。但運動量并沒有確切的規(guī)定。NHS建議
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近日，一項針對14歲至35歲青年健康狀況的調(diào)查報告顯示，近三成受訪人具有抑郁風(fēng)險，近一成受訪人有高抑郁風(fēng)險，超半數(shù)受訪者具有焦慮問題。那么，抑郁癥有哪些表現(xiàn)？是否可以預(yù)防和治愈呢？問：抑郁癥有哪些表現(xiàn)？哪些人容易患病？主持人：中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林認(rèn)為，抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的
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孩子長期咳嗽、發(fā)熱、食欲不振，你以為只是普通的感冒、發(fā)燒？其實，孩子有可能是患了結(jié)核病。然而，兒童結(jié)核病的早期癥狀并不典型，所以家長們需多加注意。那么，兒童結(jié)核病早期都有些哪些癥狀？家長又該如何提高警惕呢？結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種危害人類健康的慢性傳染病，結(jié)核菌通過呼吸道傳播進入肺部，
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肥胖是困擾了許多人的一個問題尤其是隨著生活水平的越來越好很多人的飲食以及生活方式都得到了很大的提高，所以對于經(jīng)常生活不規(guī)律以及愛吃東西的人來說肥胖是隨時會找上他們的一個問題那么我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防肥胖呢?由于現(xiàn)代生活水平的提高，人們的物質(zhì)生活越來越豐富，導(dǎo)致不少人在吃東西的時候不能夠做到很好忌口。
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4月23日上午，十三屆全國人大常委會第十次會議分組審議疫苗管理法草案二次審議稿。關(guān)于疫苗預(yù)防接種異常反應(yīng)補償問題，多位全國人大常委會委員和列席人員建議進一步明確補償標(biāo)準(zhǔn)，完善相關(guān)條文。草案二審稿將不能排除是異常反應(yīng)的納入補償范圍，第56條增加規(guī)定，國家實行預(yù)防接種異常反應(yīng)補償制度，明確實施接種過程中
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中國疾控中心：我國疫苗可預(yù)防傳染病發(fā)病降至歷史最低 新華社北京4月24日電(記者溫競?cè)A)4月25日是我國第33個兒童預(yù)防接種日。中國疾控中心23日公布相關(guān)數(shù)據(jù)稱，隨著40年來我國預(yù)防接種工作的迅速普及和發(fā)展，麻疹、流腦等多數(shù)疫苗可預(yù)防傳染病的發(fā)病已降至歷史最低水平。 記者從23日舉行的“2019
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目前世界范圍內(nèi)大約有6700萬青光眼患者，在中國，青光眼患者多達650萬至900萬人， 青光眼是一種常見的不可逆性致盲眼病，患病率居于全球致盲眼病中的第二位。青光眼多見于老年人，患病率隨著年齡增長逐漸上升。但青光眼早期癥狀無特異性，半數(shù)以上患者對自身疾病無從知曉或缺乏足夠認(rèn)識，耽誤早期診斷和治療，導(dǎo)
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夫妻房事向來都是非常美好的，而且中國自古以來一直有“春宵一刻值千金”的說法，但是往往在這一刻會有很多意外發(fā)生，導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果，雖然容易發(fā)生硬傷，但是只要大家在平時的時候多加注意就可以很好的避免，我們來了解細數(shù)夫妻房事“硬傷”有哪幾種。 碰頭傷 當(dāng)情至激烈時和不小心兩頭相撞是最常見的事，尤
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【流言】血管里面有垃圾，如果不清理，這些垃圾會慢慢蓄積，形成血栓堵塞血管，導(dǎo)致百病纏身。【專家解讀】首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院腎內(nèi)科于躍：血管里并沒有所謂的垃圾、毒素，有的只是代謝廢物。代謝廢物是細胞在新陳代謝時產(chǎn)生的自然產(chǎn)物，正常情況下，會隨著血液運輸?shù)教囟ㄆ鞴伲罱K排出體外，并不會對身體造成任何傷
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春筍奔跑雞的做法，春筍奔跑雞怎么做請看春筍奔跑雞的做法步驟圖：1、將春筍和雞腿 雞翅洗凈 2、將雞腿剁塊 在滾水里焯下去掉血末 竹筍也在水里煮2分鐘 3、少許油 把大料放入小火炸一會...
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暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法 - 家常暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法非常簡單易學(xué)。如果暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚怎么做好吃,暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會暖身暖胃養(yǎng)胃——胡椒燉豬小肚的做法
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本報訊(記者 蔣若靜) 大年初一早上8點52分，北京安貞醫(yī)院主動脈外科中心副主任、主任醫(yī)師里程楠的朋友圈發(fā)了這樣一條狀態(tài)：“大年三十，辭舊迎新的方式以一臺經(jīng)典的急性A型夾層手術(shù)開場，再接一臺破裂的B型夾層微創(chuàng)手術(shù)完美收官……錯過了與家人團聚的熱氣騰騰的餃子，但能與團隊伙伴攜手挽救兩條生命和兩個家庭，