管好血糖，腦子老得慢
健康新聞 639 0
糖尿病是中老年人群中最為常見的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易發(fā)生老年癡呆等認(rèn)知方面的問題。不少糖友表示疑惑，這糖尿病咋還成了會(huì)“上頭”的疾病？臨床研究表明，糖友老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加的原因主要有以下幾個(gè)方面。
1.腦血管病變。糖尿病既可影響腦內(nèi)大血管，也可以累及腦內(nèi)小動(dòng)脈及微血管，導(dǎo)致血管堵塞，影響腦供血或引起中風(fēng)；慢性腦缺血可導(dǎo)致傳導(dǎo)纖維受損，使皮質(zhì)與皮質(zhì)下結(jié)構(gòu)的聯(lián)系中斷，導(dǎo)致認(rèn)知功能受損。糖尿病患者血腦屏障通透性增加，也會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞和免疫介質(zhì)向腦內(nèi)移動(dòng)，參與神經(jīng)變性過程，影響大腦功能。
2.糖毒性。長期高血糖可影響神經(jīng)元的代謝、蛋白合成和基因表達(dá)，加速神經(jīng)元退行性改變，出現(xiàn)皮質(zhì)萎縮。另一方面高血糖會(huì)造成腦細(xì)胞組織間隙的高滲狀態(tài)，尤其對(duì)伴有動(dòng)脈粥樣硬化改變的老年人腦組織，可促發(fā)有害的組織因子（如腫瘤壞死因子、白細(xì)胞介素等）損傷腦組織結(jié)構(gòu)，從而發(fā)生認(rèn)知功能障礙。
3.胰島素抵抗。胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致血清胰島素水平增高，身體組織對(duì)胰島素敏感性下降，由此引起代謝異常，會(huì)妨礙大腦對(duì)老年癡呆特有的腦毒性物質(zhì)如β淀粉樣蛋白、Tau蛋白等的清除，這些物質(zhì)沉積，可造成大腦功能障礙或萎縮。
4.低血糖。腦組織的能量代謝依靠葡萄糖供能。當(dāng)人體發(fā)生低血糖時(shí)，大腦應(yīng)用葡萄糖能量受阻，導(dǎo)致腦功能受損。除此之外，低血糖的糾正過程也會(huì)對(duì)機(jī)體造成第二次打擊，會(huì)加重大腦皮層和海馬神經(jīng)元死亡。反復(fù)低血糖可使患者出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍甚至癡呆。▲
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近日，美國愛荷華州立大學(xué)食品科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)及神經(jīng)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪增加和肌肉減少會(huì)影響老人頭腦靈活性。研究者從英國生物銀行選取4000多名老人為對(duì)象，測量了他們的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量，分析它們在6年中與流體智力（一種以生理為基礎(chǔ)的認(rèn)知能力指標(biāo)，如知覺、記憶、運(yùn)算速度和推理能力等，隨年齡增
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糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，已逐漸成為大眾最為熟悉的慢病之一。眾所周知，糖尿病的主要臨床癥狀是“三多一少”，但事實(shí)上，我們所知道的僅僅是冰山一角，糖尿病是如何發(fā)生發(fā)展的？糖尿病人需要終身服藥嗎？任何疾病都要強(qiáng)調(diào)規(guī)范、系統(tǒng)的治療，那么又該如何減少或延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)呢？2019年10月28日
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糖尿病在如今的生活中已經(jīng)并不罕見了其實(shí)我們生活中有很多的糖尿病人并且他們的飲食和生活有著許多需要注意的方面，所以對(duì)于糖尿病病人來說知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃十分的重要，那么對(duì)于糖尿病人來說有哪些可以吃的水果呢?糖尿病是由于體內(nèi)的血糖異常波動(dòng)和升高引起的一系列的癥狀，糖尿病的并發(fā)癥已經(jīng)嚴(yán)重影響了
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怕吃多了長胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時(shí)不吃菜。日本北里大學(xué)北里研究所醫(yī)院糖尿病中心負(fù)責(zé)人山田悟近日表示，這樣的人也許會(huì)逐漸變瘦，但健康會(huì)嚴(yán)重受損。“喝酒時(shí)，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降。”山田說。法國的飲食文化中，食物經(jīng)常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
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人民網(wǎng)北京10月10日電 （記者崔元苑）高血壓、糖尿病“兩病”患者用藥保障和醫(yī)保報(bào)銷又有利好！參加城鄉(xiāng)居民醫(yī)保并采取藥物治療的“兩病”患者，用藥為國家基本醫(yī)保用藥目錄內(nèi)的降血壓、降血糖藥品，以二級(jí)及以下基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)為依托，政策范圍內(nèi)支付比例要達(dá)到50%以上。完善“兩病”門診用藥的長處方制度，讓老百姓
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據(jù)新華社北京10月8日電（記者 陳芳 屈婷 田曉航）參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保的3億多高血壓、糖尿病患者日前迎來“利好”：其在國家基本醫(yī)保用藥目錄范圍內(nèi)的門診用藥，報(bào)銷比例將提高至50%以上。此前，我國多地已通過門診大病或慢病保障機(jī)制，減輕了一些病情嚴(yán)重、符合一定指征的高血壓、糖尿病患者的疾病負(fù)擔(dān)。但各地
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隨著人們生活條件的變好以及生活習(xí)慣的不夠嚴(yán)謹(jǐn)其實(shí)近些年來很多人出現(xiàn)了糖尿病的情況，尤其是最近一段時(shí)間糖尿病越來越低齡化了這是我們不得不注意的一個(gè)方面，尤其是對(duì)于年輕人來說其實(shí)糖尿病是對(duì)他們的健康影響非常大的。患者有糖尿病的人對(duì)胰島素的作用和用途一定十分了解，因?yàn)橐葝u素的作用和用途對(duì)于糖尿病患者來說主
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國際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)發(fā)布的報(bào)告顯示，2018年全球老年癡呆患者約為5000萬，平均每3秒鐘就有一位老人被診斷為老年期癡呆。2017年中國精神疾病流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國65歲及以上人群老年期癡呆患病率為5.56%，據(jù)此推算，中國有近千萬老年人罹患老年期癡呆。在近日舉辦的世界阿爾茨海默病日主題宣傳活動(dòng)上
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新華社日內(nèi)瓦9月30日電(記者劉曲)世界衛(wèi)生組織30日公布的最新數(shù)據(jù)顯示，全球累計(jì)新冠確診病例達(dá)33502430例。世衛(wèi)組織網(wǎng)站最新數(shù)據(jù)顯示，截至歐洲中部時(shí)間30日16時(shí)28分(北京時(shí)間22時(shí)28分)，全球確診病例較前一日增加242189例，達(dá)到33502430例；死亡病例增加4240例，達(dá)到100
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國家衛(wèi)生計(jì)生委副主任、國務(wù)院醫(yī)改辦主任王賀勝（元紹達(dá)攝）2月12日， 國新辦就深化醫(yī)改和改善醫(yī)療服務(wù)有關(guān)情況答記者問。據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委副主任、國務(wù)院醫(yī)改辦主任王賀勝介紹，我國基本醫(yī)保參保人數(shù)超過13.5億，參保率穩(wěn)定在95%以上。2017年城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)保人均財(cái)政補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)提高到450元，醫(yī)保目錄新增37
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蔥油帶魚的做法 - 家常蔥油帶魚的做法非常簡單易學(xué)。如果蔥油帶魚怎么做好吃,蔥油帶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥油帶魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥油帶魚的做法
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2月3日是立春節(jié)氣，自然界由冬到春，是陽長陰消的過程。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中有一句話叫“春生夏長”，與自然界相適應(yīng)，人體陽氣有向上向外生發(fā)的特點(diǎn)，春季養(yǎng)護(hù)也宜順應(yīng)自然界和人體陰陽變化。春屬木，與肝相對(duì)應(yīng)，春季養(yǎng)護(hù)以養(yǎng)肝為原則。首先，立春陽氣初生，肝臟充盈，肝氣旺，如果肝氣升發(fā)太過或肝氣郁結(jié)，容易損傷肝
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功能性食品悄然興起 促進(jìn)膳食營養(yǎng)平衡 抹臉的玻尿酸為何能入口(健康直通車(第59站))今年1月7日，國家衛(wèi)健委發(fā)文批準(zhǔn)透明質(zhì)酸鈉(即玻尿酸)作為“新食品原料”，可應(yīng)用于普通食品添加。這意味著一直以來在護(hù)膚和醫(yī)美領(lǐng)域被大眾熟知的玻尿酸，可以作為原料添加進(jìn)普通食品中。可以抹臉的玻尿酸添加到食品中之后是