被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”

中國有多少個近視眼?

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世界衛生組織于2018年公布的研究報告顯示,我國的近視患者已超6億,青少年近視率持續居世界第一位。[1]

6億,是什么概念?這意味著,全球近14億近視人口中[2],近半數在中國,更意味著中國14億人口中大概有一半的人是近視眼。

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”

而現實情況遠比數據還夸張得多,在工位的我環顧了一下四周,這才叫一個真實:整個部門都是“四眼”無神,只能對著電腦擠眉弄眼的打工人。

看著這日漸龐大的近視群體,越來越多人感到麻木:“近視,就是一件稀松平常的小事罷了。”

然而對于真正近視的人來說,近視這件事,真的不是“小事”!有的人甚至一生都為近視所困……

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”

◎ 預測2000-2030年每十年患有近視和高度近視的人數。/ 世界衛生組織《世界視覺報告》

一、不近視的人,永遠無法懂近視的痛

小學三年級,在我瞞著父母持續幾個月不眠不休地躲被窩看故事書后,我近視了。因為怕挨罵,上課時就算看不清黑板,我還是選擇用“瞇瞇眼之蜜汁清晰法”來試圖蒙混過關。但我的小聰明治標不治本,不及格的期中成績暴露出我近視的秘密,百般不情愿下,我戴上了眼鏡,我的噩夢由此開始。

1.近視,生活不如意的萬惡之源

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”

近視后沒戴眼鏡,很煩。看不清這個世界的我,洗澡后想敷個面膜再美美地追個劇,莫名成為了互斥事件;每回理發都只能自動變成一個逆來順受的啞巴,發型如同開盲盒;到了在街上,10米內六親不認,50米開外人畜不分,統一歸為無生命色塊……

近視后就算戴了眼鏡,也很煩。想吃口熱騰騰的飯,卻直接被蒸氣“物理致盲”,失去了品嘗美食的一半樂趣;想看一場3D電影,都必須全程扶著“疊中疊”的雙層眼鏡;戴個口罩、運個動都要防止眼鏡滑落……

除此之外,近視的原罪更是被重重地圈上“丑”這個關鍵詞。在各種影視劇里,那些戴著近視眼鏡的男孩女孩常被起“書呆子”“四眼妹”的外號,只有那些摘了死氣沉沉眼鏡的人才有資格做清秀小帥哥/美女;在現實中,近視不化妝就會顯得眼睛無神、氣色不好,化妝了眼鏡也會在臉上留下各種斑駁的坑。

2.鏡片,是與理想未來之間的一道墻

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”


一直向往高考后能進入公安院校學習的自己,卻在體檢環節因視力不合格被早早地淘汰。不少專業對視力要求都有一定限制,根據2003年教育部發布的《普通高等學校招生體檢工作指導意見》,雙眼裸眼必須達到5.0才可以報考飛行技術專業,達到4.8才能報考運動訓練專業,如果眼鏡度數超過800度,則不適宜報考水利類、交通運輸類、土木工程類等48個專業。[3]

但就算畢業求職,也有不少近視者因視力受損而與向往的職位擦肩而過。在《公務員錄用體檢通用標準(試行)》里規定,雙眼矯正視力均低于0.8者(標準對數視力4.9)那就是不合格。[4]

二、近視帶來的影響,遠遠沒有那么簡單

1.近視的人更容易失眠

發表在 Sleep 上的一項研究中,來自澳大利亞弗林德斯大學的研究人員發現,與視力正常者相比,近視者尿液中褪黑素的平均分泌水平(29.17)也明顯低于正常視力者(42.51),近視者還表現出1小時12分鐘的褪黑素晝夜節律時間(DLMO)延遲,入睡的時間更長,夜間睡眠的時間更短,而且更有可能晚睡或成為“夜貓子”。[5]

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”
◎ 正常視力者(藍色,上)和近視者(紅色,下)的習慣性睡眠時間的比較。/ 參考文獻[5]

2.戴眼鏡的人更容易自卑

2013年一項發表于 Ophthalmic & Physiological Optics 的研究顯示,同樣是近視,相比于戴隱形眼鏡的青少年,那些戴著框架眼鏡的青少年更容易產生自卑心理,社交表現更差,自尊心也更弱。[6]

被嫌棄的近視患者的一生:近視這件小事,真的不是“小事”


3.更易患焦慮癥、抑郁癥

2014年一項發表于 International Ophthalmology 的研究,在對205名病理性近視患者進行生活質量研究后發現,高度近視的人更容易患上焦慮癥和抑郁癥。數據顯示,22%到26%的高度近視者患有精神障礙,其中抑郁癥發生率為22%,焦慮癥發生率為25.9%。[7]

盡管隨著醫學技術的發展,對付近視也有了“一勞永逸”的解決辦法,但不是所有人都有財力、膽量以及恢復時間去做近視矯正手術,所以好多人不得不接受自己“日復一日近視相伴,今生今世盡是近視”的現實。

然而,近視在目前仍然無法徹底治愈,就算接受了近視矯正手術,那也僅僅是讓裸眼視力恢復正常,那些年因為近視導致眼軸被拉長后留下的健康隱患,也無法伴隨著視力矯正而消失……

參考資料:

[1]央視網.我國青少年近視率世界第一 防控近視刻不容緩[EB/OL]. [2018-9-14].

http://news.cctv.com/2018/09/14/ARTItUbeZReay8vJngZLrHPK180914.shtml

[2]世界衛生組織.世界視覺報告[M].2020.

[3]中國政府門戶網站.人事部衛生部關于印發《公務員錄用體檢通用標準(試行)》的通知[EB/OL]. [2005-11-3].

http://www.gov.cn/zwgk/2005-11/03/content_90833.htm.

[4]中華人民共和國教育部. 教育部、衛生部、中國殘疾人聯合會關于印發《普通高等學校招生體檢工作指導意見》的通知[EB/OL].

http://www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/gk_gbgg/moe_0/moe_9/moe_34/tnull_40.html.

[5]Chakraborty R , Micic G , Thorley L , et al. Myopia, or near-sightedness, is associated with delayed melatonin circadian timing and lower melatonin output in young adult humans[J]. Sleep, 2020(5).

[6]Dias L, Manny R E, Weissberg E, et al. Myopia, contact lens use and self‐esteem[J]. Ophthalmic and Physiological Optics, 2013, 33(5): 573-580.

[7]Yokoi, T., Moriyama, M., Hayashi, K. et al. Predictive factors for comorbid psychiatric disorders and their impact on vision-related quality of life in patients with high myopia. Int Ophthalmol 34, 171–183 (2014).

https://doi.org/10.1007/s10792-013-9805-8

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