中國有多少個近視眼？
<style>.hzh {display: none; }</style>世界衛生組織于2018年公布的研究報告顯示，我國的近視患者已超6億，青少年近視率持續居世界第一位。[1]
6億，是什么概念？這意味著，全球近14億近視人口中[2]，近半數在中國，更意味著中國14億人口中大概有一半的人是近視眼。
而現實情況遠比數據還夸張得多，在工位的我環顧了一下四周，這才叫一個真實：整個部門都是“四眼”無神，只能對著電腦擠眉弄眼的打工人。
看著這日漸龐大的近視群體，越來越多人感到麻木：“近視，就是一件稀松平常的小事罷了?！?/p>
然而對于真正近視的人來說，近視這件事，真的不是“小事”！有的人甚至一生都為近視所困……
◎ 預測2000-2030年每十年患有近視和高度近視的人數。/ 世界衛生組織《世界視覺報告》
一、不近視的人，永遠無法懂近視的痛
小學三年級，在我瞞著父母持續幾個月不眠不休地躲被窩看故事書后，我近視了。因為怕挨罵，上課時就算看不清黑板，我還是選擇用“瞇瞇眼之蜜汁清晰法”來試圖蒙混過關。但我的小聰明治標不治本，不及格的期中成績暴露出我近視的秘密，百般不情愿下，我戴上了眼鏡，我的噩夢由此開始。
1.近視，生活不如意的萬惡之源
近視后沒戴眼鏡，很煩。看不清這個世界的我，洗澡后想敷個面膜再美美地追個劇，莫名成為了互斥事件；每回理發都只能自動變成一個逆來順受的啞巴，發型如同開盲盒；到了在街上，10米內六親不認，50米開外人畜不分，統一歸為無生命色塊……
近視后就算戴了眼鏡，也很煩。想吃口熱騰騰的飯，卻直接被蒸氣“物理致盲”，失去了品嘗美食的一半樂趣；想看一場3D電影，都必須全程扶著“疊中疊”的雙層眼鏡；戴個口罩、運個動都要防止眼鏡滑落……
除此之外，近視的原罪更是被重重地圈上“丑”這個關鍵詞。在各種影視劇里，那些戴著近視眼鏡的男孩女孩常被起“書呆子”“四眼妹”的外號，只有那些摘了死氣沉沉眼鏡的人才有資格做清秀小帥哥/美女；在現實中，近視不化妝就會顯得眼睛無神、氣色不好，化妝了眼鏡也會在臉上留下各種斑駁的坑。
2.鏡片，是與理想未來之間的一道墻
一直向往高考后能進入公安院校學習的自己，卻在體檢環節因視力不合格被早早地淘汰。不少專業對視力要求都有一定限制，根據2003年教育部發布的《普通高等學校招生體檢工作指導意見》，雙眼裸眼必須達到5.0才可以報考飛行技術專業，達到4.8才能報考運動訓練專業，如果眼鏡度數超過800度，則不適宜報考水利類、交通運輸類、土木工程類等48個專業。[3]
但就算畢業求職，也有不少近視者因視力受損而與向往的職位擦肩而過。在《公務員錄用體檢通用標準（試行）》里規定，雙眼矯正視力均低于0.8者（標準對數視力4.9）那就是不合格。[4]
二、近視帶來的影響，遠遠沒有那么簡單
1.近視的人更容易失眠
發表在 Sleep 上的一項研究中，來自澳大利亞弗林德斯大學的研究人員發現，與視力正常者相比，近視者尿液中褪黑素的平均分泌水平（29.17）也明顯低于正常視力者（42.51），近視者還表現出1小時12分鐘的褪黑素晝夜節律時間（DLMO）延遲，入睡的時間更長，夜間睡眠的時間更短，而且更有可能晚睡或成為“夜貓子”。[5]
2.戴眼鏡的人更容易自卑
2013年一項發表于 Ophthalmic & Physiological Optics 的研究顯示，同樣是近視，相比于戴隱形眼鏡的青少年，那些戴著框架眼鏡的青少年更容易產生自卑心理，社交表現更差，自尊心也更弱。[6]
3.更易患焦慮癥、抑郁癥
2014年一項發表于 International Ophthalmology 的研究，在對205名病理性近視患者進行生活質量研究后發現，高度近視的人更容易患上焦慮癥和抑郁癥。數據顯示，22%到26%的高度近視者患有精神障礙，其中抑郁癥發生率為22%，焦慮癥發生率為25.9%。[7]
盡管隨著醫學技術的發展，對付近視也有了“一勞永逸”的解決辦法，但不是所有人都有財力、膽量以及恢復時間去做近視矯正手術，所以好多人不得不接受自己“日復一日近視相伴，今生今世盡是近視”的現實。
然而，近視在目前仍然無法徹底治愈，就算接受了近視矯正手術，那也僅僅是讓裸眼視力恢復正常，那些年因為近視導致眼軸被拉長后留下的健康隱患，也無法伴隨著視力矯正而消失……
參考資料：
[1]央視網.我國青少年近視率世界第一 防控近視刻不容緩[EB/OL]. [2018-9-14].
http：//news.cctv.com/2018/09/14/ARTItUbeZReay8vJngZLrHPK180914.shtml
[2]世界衛生組織.世界視覺報告[M].2020.
[3]中國政府門戶網站.人事部衛生部關于印發《公務員錄用體檢通用標準（試行）》的通知[EB/OL]. [2005-11-3].
http：//www.gov.cn/zwgk/2005-11/03/content_90833.htm.
[4]中華人民共和國教育部. 教育部、衛生部、中國殘疾人聯合會關于印發《普通高等學校招生體檢工作指導意見》的通知[EB/OL].
http：//www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/gk_gbgg/moe_0/moe_9/moe_34/tnull_40.html.
[5]Chakraborty R ， Micic G ， Thorley L ， et al. Myopia， or near-sightedness， is associated with delayed melatonin circadian timing and lower melatonin output in young adult humans[J]. Sleep， 2020(5).
[6]Dias L， Manny R E， Weissberg E， et al. Myopia， contact lens use and self‐esteem[J]. Ophthalmic and Physiological Optics， 2013， 33(5)： 573-580.
[7]Yokoi， T.， Moriyama， M.， Hayashi， K. et al. Predictive factors for comorbid psychiatric disorders and their impact on vision-related quality of life in patients with high myopia. Int Ophthalmol 34， 171–183 (2014).
https：//doi.org/10.1007/s10792-013-9805-8
