很多人在熟睡中被吵醒后，會出現(xiàn)心臟砰砰直跳、頭暈腦脹等情況，其實，睡眠被頻繁干擾確實有損健康。近日，美國哈佛醫(yī)學院的一項新研究首次揭示了打斷睡眠引起動脈粥樣硬化的機制。
研究人員對小鼠進行睡眠干擾實驗，使它們只能進行片段化睡眠。結果發(fā)現(xiàn)，隨著小鼠一次次醒來，它們動脈中的白細胞也在增多。過多的白細胞進入動脈壁后，會從血液中吸收膽固醇和其他物質，并引發(fā)炎癥反應，這通常是心血管疾病的先兆。
為了進一步研究白細胞數(shù)量增加的原因，研究人員把視角轉向造血作用上。實驗發(fā)現(xiàn)，碎片化睡眠會導致小鼠下丘腦分泌的下視丘分泌素明顯減少，而這種激素的減少則會增強骨髓的造血作用，提高血液中白血球的數(shù)量，并最終造成動脈粥樣硬化。
研究領導者菲利普博士提示人們，一定要重視睡眠質量，每日夜間持續(xù)、安穩(wěn)的睡眠對于預防心血管疾病很有幫助。▲ （水 欣）
單位公告欄里申教授的訃告讓很多人大吃一驚，上周還在坐診的申老怎么突然去了呢？申老的妻子早上去丈夫房間，發(fā)現(xiàn)其已離世，表示很后悔長期分房睡。現(xiàn)代婚姻里，夫妻雙方因為各自習慣不同，有的同屋不同房，有的同房不同床，還有的同床不同被。上了年紀的夫妻，不建議分房睡，即便習慣有所不同，可選擇同屋不同床，這樣不會
身體尺寸，不僅關乎身材，有些還與健康有關。下面為老年讀者介紹一些值得注意的身體尺寸。脖子越粗，血管越差。美國《臨床內分泌學與代謝》雜志曾發(fā)表一項研究，對3000多名參試者進行脖子測量，同時檢測血壓、血脂、血糖等指標。結果發(fā)現(xiàn)，脖子越粗的人，心血管疾病風險越大。男性頸圍每增加3厘米，體內高密度脂蛋白平
全國政協(xié)委員高福力挺中國疫苗 攝影/本報記者 蔣若靜2018年7月15日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布通告，發(fā)現(xiàn)長春長生狂犬病疫苗在生產過程中存在記錄造假等嚴重違反《藥品生產質量管理規(guī)范》（藥品GMP）的行為，疫苗安全問題引發(fā)全國熱議。在昨天上午召開的全國政協(xié)十三屆二次會議小組會議上，全國政協(xié)委員、中國科
作為醫(yī)療衛(wèi)生領域的“老兵”，全國政協(xié)委員、中國醫(yī)院協(xié)會副會長方來英每年都會帶來切中醫(yī)療衛(wèi)生領域“痛點”的提案。去年，他提出建立全科醫(yī)生文件落實的督導問責機制，被全國政協(xié)列為重點督辦的提案，進行了深入調研。在接受新京報記者采訪時，他表示，基層醫(yī)療最大的瓶頸在于人才的匱乏，急需留住適用性醫(yī)療人才。為此應
核心閱讀沒有全民健康，就沒有全面小康。代表委員認為，要根據(jù)人民群眾健康需求的新變化，深化醫(yī)療衛(wèi)生供給側結構性改革，解決好群眾看病就醫(yī)問題習近平總書記強調，沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務、完善健康保障、建設健康環(huán)境、發(fā)展健康產業(yè)為重點，
老有所養(yǎng)，養(yǎng)老金是基礎。“中國現(xiàn)代基本養(yǎng)老保險制度從無到有，從小到大。目前，企業(yè)和機關事業(yè)單位退休人員養(yǎng)老保險、城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險兩大險種，已實現(xiàn)各類群體全覆蓋，參保人數(shù)達9.42億人。”山東省財政廳黨組書記、廳長劉興云代表說，到2018年，國家已連續(xù)14年提高企業(yè)退休人員養(yǎng)老金水平。受人口老齡
數(shù)據(jù)來源：國家醫(yī)療保障局核心閱讀國家醫(yī)療保障局局長胡靜林3日在“部長通道”接受采訪時表示，今年要開展新一輪醫(yī)保藥品目錄調整工作，將更多救命救急的好藥納入醫(yī)保。去年，通過開展抗癌藥談判工作，17種抗癌藥降價納入了醫(yī)保，平均降幅56.7%，為患者帶來了實實在在的福利。醫(yī)保目錄調整加速，將為患者帶來哪些福
據(jù)外媒報道，脫水，顧名思義即身體失去水分。當人體消耗的水分大于攝入的水分時，身體便會出現(xiàn)脫水癥狀。美國梅約診所表示，成年人脫水的癥狀包括極度口渴、尿少、排深色尿、疲勞、頭暈、意識模糊等。人盡皆知脫水由飲水不足或運動后大量出汗引起。但是還有一些情況下，人們不經意間就容易脫水。定時飲水或飲用含電解質的飲
都說女性的皮膚在25歲的時候是一道分水嶺，除去遺傳的因素，在那之后要是皮膚的狀態(tài)還算為不錯，那就說明是我們自己護理到位了。那么可能很多人都要問了，日常生活中我們的護膚到底該怎么做呢?其實大多就是幾個步驟，一般按照這樣的方式來進行護膚，皮膚的狀態(tài)還是會改善的。1、 潔面作為清潔和護膚的第一步如果沒有做
健身餐現(xiàn)如今已經不僅僅是健身人士的專屬了有很多想要減肥的人士也會養(yǎng)成吃減肥餐的習慣，因為減肥餐不僅營養(yǎng)健康并且減肥餐的熱量控制也十分的合理，按照減肥餐的搭配執(zhí)行可以很好的解決發(fā)胖等一系列問題，那么如何搭配才算營養(yǎng)呢?合理的健身餐搭配，可以讓健身人士達到事半功倍的效果。所以在健身的過程中不僅要注重運動
前不久，北京市公安局公交總隊天安門站派出所的民警發(fā)現(xiàn)，在轄區(qū)地鐵1號線的東單站出現(xiàn)了一伙奇怪的人，他們不停地與過往乘客搭訕，不時會有本來要出站的乘客和他們結伴乘地鐵離開。究竟這伙人在干什么？北京晨報記者跟隨民警去一探究竟，原來這些人都是“醫(yī)托”，專門在地鐵站尋找患者以及家屬，
當人到了一定年齡，抵抗力變低了，皮膚老化很容易長出一些猴子，這只猴子不是公園的猴子，是一種生長在皮膚上的肉瘤，它不是那種可怕的腫瘤，是一種良性的小猴子，不會影響我們的健康，但是對于愛美的朋友來說，他們不忍心直視它的存在，那么們要如何才能去掉手上猴子呢?1.香蕉皮治療瘊子可以將香蕉皮敷在有瘊子的部位，
穴道貼敷是中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)治辦法之一,臨床應用廣泛,涉及內、婦、兒、外等多個科室,其原理是應用中藥貼敷于穴道上,激起穴道本身能量。那么中藥貼敷療法孕婦可以用嗎?準媽媽在孕期盡量不使用膏藥,因為膏藥大多都會含有冰片、麝香等刺激成分。會對妊娠不利。如果是含有麝香的藥膏就一定不能貼,在中藥中麝香這種東西是可以導