世衛新指南:幼兒每日看電子屏幕時間不能超1小時

世衛新指南:幼兒每日看電子屏幕時間不能超1小時

新華社日內瓦4月24日電(記者劉曲)世界衛生組織24日發布一份新指南,建議5歲以下幼兒每天看電子屏幕的時間不要超過1小時,而1歲以下的嬰兒則最好完全不要看屏幕。

這是世衛組織首次對5歲以下兒童提出健康指南,建議幼兒應積極活動、保證睡眠,并提醒家長避免讓幼兒過度接觸使用電視、電腦等。

世衛組織在這份指南中說,1到4歲的幼兒一天中進行各種身體活動的時間應該不少于3小時,不足1歲的嬰兒每天需多次開展多種形式的活動,尤其是在地板上的互動游戲,并避免接觸所有電子屏幕。

世衛組織稱,久坐不動、運動不足是導致全球超重人口數量上升的一個重要因素。目前全球23%的成年人和80%以上的青少年身體活動不足;5歲以下超重兒童人數達到4000萬,占全球兒童總數的5.9%。超重是導致心血管疾病、糖尿病、高血壓以及一些癌癥發生的危險因子。

長期睡眠不足也是導致超重的一個因素。世衛組織認為,許多兒童看電視或玩平板電腦時間過長,擠壓了睡眠時間。該指南指出,1歲以下嬰兒每天需保證12到16小時睡眠時間,1至2歲幼兒每天需要11至14小時睡眠,3至4歲幼兒每天需10至13小時睡眠。

世衛組織表示,幼年是身體和認知能力快速發育期,在此期間養成積極活動、避免久坐和保證睡眠的習慣,有助于塑造童年、青春期和成年期的健康生活方式,避免肥胖癥及相關疾病。

上一篇:中國兒科領域探索釋放數據價值 賦能智慧醫院
下一篇:國家衛健委:1714個抗癌藥價平均降幅10%

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

奪命嬰兒床官方下架,商家仍在賣

276

費雪致命嬰兒搖床已致超30名嬰兒死亡,在全球實施召回。昨天,記者登錄各大電商平臺發現,費雪官方旗艦店已將相關產品下架,但仍有一些商家還在售賣涉事產品或類似產品。“哄娃神器”變“致命神器”,全球召回作為全球知名的兒童玩具和相關產品制造商,美國費雪公司的產品被寶媽們所熟知,但被眾多媽媽追捧的“哄娃神器”

艱辛孕程:有的花十幾萬做試管嬰兒有的懷不上三年不敢回家

1205

在花了十幾萬元、三次試管嬰兒失敗以后,46歲的林晨又踏上了新一輪的求子之路。早上三點半匆匆起床,從老家臨沂趕往濟南,八點準時出現在助孕診室門口,這樣的奔波路程,她堅持了近一年。而林晨,只是數以萬計求子心切家庭的一個縮影。隨著不孕不育發病率上升,寄希望于輔助生殖技術的家庭也越來越多,有數據統計顯示,我

廣東首例試管嬰兒30歲了 專家詳解做試管嬰兒三大誤區

廣東首例試管嬰兒30歲了 專家詳解做試管嬰兒三大誤區

1438

中國大陸首例試管嬰兒4月15日順利產子,引起大家對試管嬰兒的再度關注。從廣醫三院了解到,廣東首例試管嬰兒阿玲(化名)今年也30歲了,準備成家了。30年來,試管嬰兒技術已幫越來越多家庭圓了生育夢。而隨著二孩政策落地,高齡不孕人群增多,不少求娃心切的家庭對試管嬰兒技術寄予厚望,但卻普遍存在認識誤區。文

中國試管嬰兒當媽 懷孕期間要注意什么

中國試管嬰兒當媽 懷孕期間要注意什么

1824

易網在線健康導讀:中國試管嬰兒當媽,這是怎么回事?4月15日早上8時34分,北京大學第三醫院,一聲嬰兒啼哭,又一個小生命降生了。他的媽媽,是我國大陸首例試管嬰兒鄭萌珠。中國試管嬰兒當媽,具體情況一起來了解一下吧!中國試管嬰兒當媽4月15日早上8時34分,北京大學第三醫院,一聲嬰兒啼哭,又一個小生命降

我國大陸首例“試管嬰兒二代寶寶”出生了

1014

2019年4月15日8點34分,我國大陸首例“試管嬰兒二代寶寶”出生了。在北京大學第三醫院的手術室內,伴隨著一陣響亮的啼哭,這個身長52厘米,體重3850克的男嬰出生了。如同當年他的媽媽出生時一樣,他的出生同樣引人注目。這名男嬰的媽媽是我國大陸首例試管嬰兒鄭萌珠,這名男嬰也就成為由試管嬰兒分娩的“試

幼兒全麻,不會影響大腦

1238

麻醉藥的副作用是人們抗拒手術的一個重要原因,尤其是對兒童及嬰幼兒,人們顧慮更多。近日,權威醫學期刊《柳葉刀》發表了一項研究表明,臨床上短暫接觸麻醉對幼兒是安全的。研究人員進行了一項隨機對照試驗,涉及了美國、澳大利亞、英國等7個國家的722名接受腹股溝疝修補術(幼兒最常見手術之一)的兒童,比較了全麻和

世衛組織報告:女性壽命普遍超男性高收入國家平均壽命較長

1183

【環球網綜合報道】據法國健康網站《Topsanté》報道,世界衛生組織近日發布的《2019年世界衛生統計》報告顯示,全球范圍內女性預期壽命均超過男性,在富裕的發達國家尤其如此。報告指出,在女性更容易獲得衛生服務的國家,她們的預期壽命更長。在衛生服務稀缺的低收入國家,每41名婦女就有一名死于孕產,而高

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適

1983

睡眠對于每個人來說都是十分重要的一個事情無論是年輕人還是年紀比較大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能夠保持健康,嬰兒也并不例外對于很多嬰兒來說吃飯和睡覺對于他們來說是最最重要的事情那么一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適?不同階段不同年齡睡眠的時間也是不同的,對于寶寶來說,每天的睡眠一定要保證特別充足,

健康新聞

遠離“猝死”6個信號為生命留下一線生機

112

編者按:今日凌晨,有網友在網上爆料,某演員在錄節目過程中猝死,消息一出,讓許多人都非常的震驚,網友還爆出搶救現場照片,網上一片嘩然。如今,“猝死”二字在我們生活中出現的頻率是否越來越高,關于中青年人猝死的報道也屢見不鮮,在感嘆生命脆弱的同時,是否也想過,“猝死”離自己有多遠?猝死背后的危機你知道嗎?

美容護膚

拿什么拯救你,我的黑眼圈?專家:對癥下藥才能見效

713

無論是學生黨還是工作黨,可能都有一個長期存在的困擾:由于睡眠不足,熬夜熬出了黑眼圈。“黑眼圈”是指眼睛下方的環形區域皮膚顏色發暗。它對美麗的殺傷力可不小,在頂著一對黑眼圈的情況下,你很容易被別人關心是不是昨晚沒睡好,怎么看起來沒精神。那么,黑眼圈是如何引起的?我們能擺脫它嗎?造成黑眼圈的原因是什么?

日常養生

排卵期同房了沒有直接懷孕六種情況

663

很多想要備孕的夫妻之間計算排卵期,同房以后發現排卵期同房也是無法正常的懷孕,那造成這一個問題一般是什么原因導致的呢?對于排卵期同房加倍關心是否懷孕的一些情況,今天小編就來跟大家分享一下,我們排卵期同房了沒有直接懷孕六種情況。具體的解答如下;1.子宮問題正常的子宮呈現前傾前屈的狀態,如果女性的子宮發育

蒸葫蘆糯米丸子的做法-咸鮮味蒸食譜
美食菜譜

蒸葫蘆糯米丸子的做法-咸鮮味蒸食譜

1762

蒸葫蘆糯米丸子的做法,蒸葫蘆糯米丸子怎么做請看蒸葫蘆糯米丸子的做法步驟圖:1、葫蘆去皮洗凈后才成細絲,加入少許的鹽,腌制出水。糯米提前3個小時浸泡在水中。雞胸肉剁成肉糜。 2、擠掉葫蘆中的水分,...

簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜

簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法-家常味蒸菜譜

1724

簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法 - 家常簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法非常簡單易學。如果簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉怎么做好吃,簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 翁房中春意浓王易婉艳| 69网站在线观看| 日本尹人综合香蕉在线观看| 亚洲国产成人精品无码区二本| 男女激情边摸边做边吃奶在线观看| 国产a级特黄的片子视频| 高清有码国产一区二区| 国产精品99久久精品爆乳| 91精品国产高清久久久久久| 奇米精品一区二区三区在| 丁香六月综合网| 无码人妻精品一二三区免费| 久久精品丝袜高跟鞋| 极品丝袜乱系列全集| 亚洲国产日韩在线成人蜜芽 | 99久re热视频这里只有精品6| 女人被男人桶得好爽免费视频| 中文天堂在线www| 日本三级在线观看免费| 久久精品国产大片免费观看| 欧美a级毛欧美1级a大片| 亚洲国产日韩欧美| 欧美日本一区二区三区道| 亚洲欧美视频一区| 激情五月激情综合网| 众多明星短篇乱淫小说| 精品久久久中文字幕一区| 十七岁高清在线观看| 精品福利视频一区二区三区| 国产一区二区三区欧美| 青娱乐精品视频| 国产午夜精品一区二区三区| 黑人又大又硬又粗再深一点| 国产熟女AA级毛片| 午夜激情小视频| 国产精品久久久久久久久电影网| 2021在线观看视频精品免费| 国产超清在线观看| 7m凹凸精品分类大全免费| 国产黄大片在线观看| 91精品观看91久久久久久|