世衛(wèi)新指南：幼兒每日看電子屏幕時(shí)間不能超1小時(shí)
健康新聞 1445 0
世衛(wèi)新指南：幼兒每日看電子屏幕時(shí)間不能超1小時(shí)
新華社日內(nèi)瓦4月24日電（記者劉曲）世界衛(wèi)生組織24日發(fā)布一份新指南，建議5歲以下幼兒每天看電子屏幕的時(shí)間不要超過1小時(shí)，而1歲以下的嬰兒則最好完全不要看屏幕。
這是世衛(wèi)組織首次對(duì)5歲以下兒童提出健康指南，建議幼兒應(yīng)積極活動(dòng)、保證睡眠，并提醒家長(zhǎng)避免讓幼兒過度接觸使用電視、電腦等。
世衛(wèi)組織在這份指南中說，1到4歲的幼兒一天中進(jìn)行各種身體活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該不少于3小時(shí)，不足1歲的嬰兒每天需多次開展多種形式的活動(dòng)，尤其是在地板上的互動(dòng)游戲，并避免接觸所有電子屏幕。
世衛(wèi)組織稱，久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不足是導(dǎo)致全球超重人口數(shù)量上升的一個(gè)重要因素。目前全球23%的成年人和80%以上的青少年身體活動(dòng)不足；5歲以下超重兒童人數(shù)達(dá)到4000萬，占全球兒童總數(shù)的5.9%。超重是導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病、高血壓以及一些癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因子。
長(zhǎng)期睡眠不足也是導(dǎo)致超重的一個(gè)因素。世衛(wèi)組織認(rèn)為，許多兒童看電視或玩平板電腦時(shí)間過長(zhǎng)，擠壓了睡眠時(shí)間。該指南指出，1歲以下嬰兒每天需保證12到16小時(shí)睡眠時(shí)間，1至2歲幼兒每天需要11至14小時(shí)睡眠，3至4歲幼兒每天需10至13小時(shí)睡眠。
世衛(wèi)組織表示，幼年是身體和認(rèn)知能力快速發(fā)育期，在此期間養(yǎng)成積極活動(dòng)、避免久坐和保證睡眠的習(xí)慣，有助于塑造童年、青春期和成年期的健康生活方式，避免肥胖癥及相關(guān)疾病。
上一篇：
中國(guó)兒科領(lǐng)域探索釋放數(shù)據(jù)價(jià)值 賦能智慧醫(yī)院
下一篇：
國(guó)家衛(wèi)健委：1714個(gè)抗癌藥價(jià)平均降幅10%
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
276
費(fèi)雪致命嬰兒搖床已致超30名嬰兒死亡，在全球?qū)嵤┱倩?。昨天，記者登錄各大電商平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，費(fèi)雪官方旗艦店已將相關(guān)產(chǎn)品下架，但仍有一些商家還在售賣涉事產(chǎn)品或類似產(chǎn)品。“哄娃神器”變“致命神器”，全球召回作為全球知名的兒童玩具和相關(guān)產(chǎn)品制造商，美國(guó)費(fèi)雪公司的產(chǎn)品被寶媽們所熟知，但被眾多媽媽追捧的“哄娃神器”
1205
在花了十幾萬元、三次試管嬰兒失敗以后,46歲的林晨又踏上了新一輪的求子之路。早上三點(diǎn)半匆匆起床,從老家臨沂趕往濟(jì)南,八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在助孕診室門口,這樣的奔波路程,她堅(jiān)持了近一年。而林晨,只是數(shù)以萬計(jì)求子心切家庭的一個(gè)縮影。隨著不孕不育發(fā)病率上升,寄希望于輔助生殖技術(shù)的家庭也越來越多,有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,我
1438
中國(guó)大陸首例試管嬰兒4月15日順利產(chǎn)子，引起大家對(duì)試管嬰兒的再度關(guān)注。從廣醫(yī)三院了解到，廣東首例試管嬰兒阿玲(化名)今年也30歲了，準(zhǔn)備成家了。30年來，試管嬰兒技術(shù)已幫越來越多家庭圓了生育夢(mèng)。而隨著二孩政策落地，高齡不孕人群增多，不少求娃心切的家庭對(duì)試管嬰兒技術(shù)寄予厚望，但卻普遍存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。文
1824
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：中國(guó)試管嬰兒當(dāng)媽，這是怎么回事？4月15日早上8時(shí)34分，北京大學(xué)第三醫(yī)院，一聲嬰兒啼哭，又一個(gè)小生命降生了。他的媽媽，是我國(guó)大陸首例試管嬰兒鄭萌珠。中國(guó)試管嬰兒當(dāng)媽，具體情況一起來了解一下吧！中國(guó)試管嬰兒當(dāng)媽4月15日早上8時(shí)34分，北京大學(xué)第三醫(yī)院，一聲嬰兒啼哭，又一個(gè)小生命降
1014
2019年4月15日8點(diǎn)34分，我國(guó)大陸首例“試管嬰兒二代寶寶”出生了。在北京大學(xué)第三醫(yī)院的手術(shù)室內(nèi)，伴隨著一陣響亮的啼哭，這個(gè)身長(zhǎng)52厘米，體重3850克的男嬰出生了。如同當(dāng)年他的媽媽出生時(shí)一樣，他的出生同樣引人注目。這名男嬰的媽媽是我國(guó)大陸首例試管嬰兒鄭萌珠，這名男嬰也就成為由試管嬰兒分娩的“試
1238
麻醉藥的副作用是人們抗拒手術(shù)的一個(gè)重要原因，尤其是對(duì)兒童及嬰幼兒，人們顧慮更多。近日，權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表了一項(xiàng)研究表明，臨床上短暫接觸麻醉對(duì)幼兒是安全的。研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，涉及了美國(guó)、澳大利亞、英國(guó)等7個(gè)國(guó)家的722名接受腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)（幼兒最常見手術(shù)之一）的兒童，比較了全麻和
1183
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)法國(guó)健康網(wǎng)站《Topsanté》報(bào)道，世界衛(wèi)生組織近日發(fā)布的《2019年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示，全球范圍內(nèi)女性預(yù)期壽命均超過男性，在富裕的發(fā)達(dá)國(guó)家尤其如此。報(bào)告指出，在女性更容易獲得衛(wèi)生服務(wù)的國(guó)家，她們的預(yù)期壽命更長(zhǎng)。在衛(wèi)生服務(wù)稀缺的低收入國(guó)家，每41名婦女就有一名死于孕產(chǎn)，而高
1983
睡眠對(duì)于每個(gè)人來說都是十分重要的一個(gè)事情無論是年輕人還是年紀(jì)比較大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能夠保持健康，嬰兒也并不例外對(duì)于很多嬰兒來說吃飯和睡覺對(duì)于他們來說是最最重要的事情那么一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適?不同階段不同年齡睡眠的時(shí)間也是不同的，對(duì)于寶寶來說，每天的睡眠一定要保證特別充足，
112
編者按：今日凌晨，有網(wǎng)友在網(wǎng)上爆料，某演員在錄節(jié)目過程中猝死，消息一出，讓許多人都非常的震驚，網(wǎng)友還爆出搶救現(xiàn)場(chǎng)照片，網(wǎng)上一片嘩然。如今，“猝死”二字在我們生活中出現(xiàn)的頻率是否越來越高，關(guān)于中青年人猝死的報(bào)道也屢見不鮮，在感嘆生命脆弱的同時(shí)，是否也想過，“猝死”離自己有多遠(yuǎn)？猝死背后的危機(jī)你知道嗎？
713
無論是學(xué)生黨還是工作黨，可能都有一個(gè)長(zhǎng)期存在的困擾：由于睡眠不足，熬夜熬出了黑眼圈?！昂谘廴Α笔侵秆劬ο路降沫h(huán)形區(qū)域皮膚顏色發(fā)暗。它對(duì)美麗的殺傷力可不小，在頂著一對(duì)黑眼圈的情況下，你很容易被別人關(guān)心是不是昨晚沒睡好，怎么看起來沒精神。那么，黑眼圈是如何引起的？我們能擺脫它嗎？造成黑眼圈的原因是什么？
663
很多想要備孕的夫妻之間計(jì)算排卵期，同房以后發(fā)現(xiàn)排卵期同房也是無法正常的懷孕，那造成這一個(gè)問題一般是什么原因?qū)е碌哪?對(duì)于排卵期同房加倍關(guān)心是否懷孕的一些情況，今天小編就來跟大家分享一下，我們排卵期同房了沒有直接懷孕六種情況。具體的解答如下;1.子宮問題正常的子宮呈現(xiàn)前傾前屈的狀態(tài)，如果女性的子宮發(fā)育
1762
蒸葫蘆糯米丸子的做法，蒸葫蘆糯米丸子怎么做請(qǐng)看蒸葫蘆糯米丸子的做法步驟圖：1、葫蘆去皮洗凈后才成細(xì)絲，加入少許的鹽，腌制出水。糯米提前3個(gè)小時(shí)浸泡在水中。雞胸肉剁成肉糜。 2、擠掉葫蘆中的水分，...
1724
簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法 - 家常簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉怎么做好吃,簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)裝易上手的懶漢菜-白菜釀肉的做法