社會的節(jié)奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大，白天在外工作已經(jīng)是很辛苦了，晚上入室再睡不好，可就真的讓人頭疼又無奈了。生活著那個(gè)最是常見的豬心卻是能夠很有效的治療失眠多夢的哦，您是不是不知道啊?!沒有關(guān)系，今天小編為您準(zhǔn)備了七種豬心食療治失眠多夢的好方子。具體如下：
(1)豬心燉柏子仁：豬心1個(gè)，柏子仁15克。將豬心洗凈，把柏子仁放入豬心內(nèi)，封口，上鍋加水，中火燉熟即成。服食時(shí)，將豬心切片，或佐膳食用，或單獨(dú)食服之。適用于心神不寧，神衰自汗，失眠健忘等癥。
(2)豬心煨大棗：豬心1個(gè)，大棗15克。取豬心帶血剖開，納入大棗，置碗內(nèi)加水蒸煨至熟，服食之。可療治心悸不寧，善驚易怒，坐臥不安，多夢易醒等。
(3)參歸燉豬心：黨參50克，當(dāng)歸10克，豬心1只，味精、食鹽適量。將豬心去油脂，洗凈;再選擇上等黨參、當(dāng)歸和豬心放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉至豬心熟爛即成。以味精及食鹽調(diào)味，可分2次食服，每日1～2次，連服7～10天。有補(bǔ)氣養(yǎng)血安神之功效。本方可用為心血虛、氣血不足致心悸氣短、怔忡失眠、面色無華等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療膳食。
(4)玉竹鹵豬心：玉竹50克，豬心500克，生姜、蔥、精鹽、花椒、白糖、香油、鹵汁各適量。將玉竹揀去雜質(zhì)加水適量，用文火煎煮40分鐘，取藥汁;將豬心剖開，去血水，置鍋中，倒入藥液，加入生姜、蔥、花椒，用文火煮至六成熟時(shí)撈出。鍋中倒入鹵汁，下入豬心，再用文火煮熟出揩凈浮沫。再在鍋內(nèi)加鹵汁適量，放入精鹽、白糖、味精和香油適量，加熱成濃汁，將其均勻地涂在豬心里外即成。可分2次服食，每日1～2次，連服7～10天。有滋陰養(yǎng)血，安神寧心功效。適用于心血不瞳，心陰虧損的心悸、心煩、失眠等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
(5)豬心丹參山楂湯：豬心1個(gè)，丹參20克，山楂25克。將豬心洗凈切片，同丹參、山楂共入鍋中，加水適量，小火燉至豬心熟爛離火。吃肉喝湯，每日1劑，連用7～10日為一療程。有養(yǎng)血、安神、寧心功效。適用于血虛心悸、乏力、怔忡、自汗、失眠等癥。對防治動脈粥樣硬化、心絞痛和血管栓塞有很好效果。
(6)煨豬心：豬心1000克洗凈，放鍋內(nèi)，入蔥、姜、豆豉、醬油、面醬、黃酒適量，加水用小火煨燉，熟爛后收汁，待冷，用刀切成薄片，做冷菜食用。可療治產(chǎn)后驚悸抽風(fēng)。
(7)玫瑰棗仁豬心：豬心1個(gè)，棗仁20克，玫瑰10克。豬心洗凈，棗仁玫瑰搗醬灌入豬心中，放碗中入籠蒸熟，切片，加各味調(diào)料等，隨口拌食之。
失眠多夢雖不是什么大問題，可是長此以往對人的身體傷害卻是無可估計(jì)的。為了您的生活和您的健康，您一定要趕緊采取措施將失眠多夢這樣的問題解決掉。今天小編為您準(zhǔn)備的食療方子很是有效，您可以選擇試一試的哦。
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