每天刷牙三次預防心衰和房顫

口腔衛生與身體許多部位的健康狀況都有聯系。韓國梨花女子大學的一項新研究發現,經常刷牙可以有效降低房顫和心衰的風險。

研究人員從“韓國國民健康保險系統”中選取了16.1萬名40~79歲的參試者,他們沒有房顫或心力衰竭的病史。在參試者接受例行體檢時,研究人員收集了有關他們身高、體重、疾病、生活方式、口腔健康和口腔衛生行為等方面的信息。在10.5年的中位隨訪期內,有4911人(3.0%)患上了房顫,7971人(4.9%)患上了心力衰竭。數據分析結果顯示,每天刷牙3次或以上的人患房顫的風險降低10%,患心力衰竭的風險降低12%。這一概率不受年齡、性別、社會經濟狀況、鍛煉、飲酒、體重指數和高血壓等共病因素的影響。研究結論發表在《歐洲預防心臟病雜志》上。

研究人員表示,口腔衛生不良會造成細菌在血液中滋生,導致體內發炎,從而增加了房顫和心力衰竭的風險。常刷牙能減少牙齦下方生物膜中的細菌,從而防止它們向血液中轉移。▲ (盧一飛)

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