讓孩子繃緊“科學(xué)用眼”這根弦
健康新聞 1632 0
【一線講述·醫(yī)者說(shuō)】
孩子近視了，要不要戴眼鏡？在診療中我們發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)對(duì)于青少年用眼護(hù)眼還存在不少誤解，有的家長(zhǎng)認(rèn)為“孩子近視了就自己注意，不戴眼鏡也能康復(fù)”“戴了眼鏡眼球會(huì)變形”……這些觀點(diǎn)都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
為了傳播科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，我?guī)ьI(lǐng)科室團(tuán)隊(duì)深入學(xué)校和社區(qū)宣傳，并對(duì)青少年眼健康進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)。宣講之外，我們會(huì)定期為孩子們進(jìn)行視力檢查，并為他們一對(duì)一講解眼部護(hù)理科學(xué)知識(shí)，讓他們繃緊“科學(xué)用眼”這根弦。
經(jīng)過(guò)多年公益宣傳，我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多孩子重視眼部健康，戶外活動(dòng)時(shí)間也變長(zhǎng)了，近視上升的勢(shì)頭得到了遏制?，F(xiàn)在，我們每年都要進(jìn)行三輪健康監(jiān)測(cè)，每輪監(jiān)測(cè)覆蓋幾十所學(xué)校，兩萬(wàn)余人次青少年享受眼部公益檢查。我們反復(fù)提醒家長(zhǎng)們：愛(ài)眼護(hù)眼應(yīng)從小做起。0到6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期，兒童青少年時(shí)期是眼屈光變化最快的階段，做好眼保健和視力檢查工作，有助于保護(hù)和促進(jìn)兒童視功能正常發(fā)育。
作為全國(guó)近視防控宣講團(tuán)專家，我希望凝聚起每一份努力，讓越來(lái)越多孩子擺脫近視困擾，用閃亮的眼睛去感知光明的未來(lái)。
（項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)：本報(bào)記者 張勝、蘇雁、陳建強(qiáng)、劉茜、張國(guó)圣、禹愛(ài)華、龍軍、王建宏、張文攀、李慧、王藝釗、陸健、王斯敏 本報(bào)通訊員 楊云杰）
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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。不少辦公室白領(lǐng)需要長(zhǎng)期盯著電腦，容易出現(xiàn)眼干眼澀等情況，懷疑自己得了干眼癥。什么是干眼癥？干眼癥有哪些危害？在本期《一分鐘養(yǎng)生課》上，同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)魏文斌為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。魏文斌表示，讀屏人群出現(xiàn)眼睛干澀、磨、疼等情況，其實(shí)就是干眼癥的癥狀。他說(shuō)，眼淚是維持眼
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進(jìn)入夏季，氣溫升高，孩子外出活動(dòng)增加，容易出現(xiàn)一些疾病，比如呼吸道合胞病毒感染、過(guò)敏癥等。如何防治？記者采訪了中日友好醫(yī)院相關(guān)專家?！ 昂粑篮习《九c流感病毒類似，都是呼吸道病毒感染。”中日友好醫(yī)院兒科主治醫(yī)師惠秦說(shuō)，呼吸道合胞病毒常年都有，容易引起兒童的上呼吸道和下呼吸道感染。對(duì)較大年齡的
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6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。不少家長(zhǎng)反映，孩子年紀(jì)小，近視了能治好嗎？如何盡量避免近視快速進(jìn)展？在本期《一分鐘養(yǎng)生課》上，北京大學(xué)人民醫(yī)院眼視光中心主任醫(yī)師王凱為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。王凱說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，剛出生時(shí)，大家都是遠(yuǎn)視眼。幼兒園階段，一般會(huì)有正1.50-正2.00左右的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。由于近距
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6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。近視手術(shù)的原理是什么？人人都能做近視手術(shù)嗎？在本期《一分鐘養(yǎng)生課》上，國(guó)家眼部疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任呂帆為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。通過(guò)近視手術(shù)可以矯正視力，為什么還要花費(fèi)精力預(yù)防近視？對(duì)此，呂帆表示，近視手術(shù)的原理并不是治好近視，而是把近視要矯正的這一部分度數(shù)做到了
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核心閱讀 做好兒童青少年近視防控工作，需要教育、衛(wèi)健、體育等部門各負(fù)其責(zé)：壓實(shí)學(xué)校責(zé)任，保障孩子體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間；做好近視篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)；開(kāi)展各類賽事活動(dòng)，為青少年提供更多鍛煉場(chǎng)所。只有多管齊下、綜合施策，才能為學(xué)生創(chuàng)造符合科學(xué)用眼要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣?！ 〗逃?/p>
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天氣日漸炎熱，給孩子們喝什么飲品好？可樂(lè)、果汁、白開(kāi)水……家長(zhǎng)到底有沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題？近日，廣東省婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師田爽接受記者采訪時(shí)表示，對(duì)于兒童而言，渴了，首先推薦的就是白開(kāi)水。當(dāng)孩子想喝甜飲料時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到含糖飲料的危害，同時(shí)自己也要以身作則，不喝或少喝含糖飲料。根據(jù)《中國(guó)居民
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5月20日是“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。兒童青少年階段生長(zhǎng)發(fā)育迅速，均衡營(yíng)養(yǎng)是其生長(zhǎng)發(fā)育和健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任技師劉永芳在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹，近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年?duì)I養(yǎng)狀況持續(xù)改善，但也存在膳食結(jié)構(gòu)不合理，如蔬果、蛋奶類及制品、大豆及制品攝入不足，烹調(diào)油、鹽
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春末夏初，不少家長(zhǎng)為了抓住兒童成長(zhǎng)的黃金時(shí)間段，鉚足了勁兒給孩子補(bǔ)鈣?！安皇撬械暮⒆佣夹枰a(bǔ)鈣，平衡膳食就能獲得足夠的鈣?！北本﹥和t(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師李永進(jìn)表示，如果孩子不喜歡喝牛奶，飲食不夠平衡，患有佝僂病、骨質(zhì)疏松等特殊疾病，存在代謝問(wèn)題，則可能缺鈣，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些