據新華社洛杉磯電 睡個好覺讓人頭腦清醒。一個國際團隊新近在美國學術期刊《細胞》發表論文說，在小鼠深度睡眠時，一種名為去甲腎上腺素的物質在其大腦“洗掉”廢物過程中起著關鍵作用。
丹麥哥本哈根大學、英國牛津大學等機構研究人員發現，小鼠在深度睡眠時，腦干大約每50秒釋放一波去甲腎上腺素，觸發血管收縮，使周圍的腦脊液有節奏地流動，將廢物帶走。
小鼠實驗還顯示，安眠藥等睡眠輔助措施可能擾亂這種機制。他們給小鼠服用了常用的安眠藥物唑吡坦，發現雖然服用安眠藥的小鼠入睡更快，但與自然入睡的小鼠相比，深度睡眠期間通過上述機制釋放的去甲腎上腺素水平低50%，進入大腦的液體運輸量下降了30%以上。
研究團隊表示，人類大腦的相關生理結構與小鼠類似，但需要進一步研究證實是否也存在這種機制。
《 人民日報 》（ 2025年01月17日 16 版）
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開窗通風是維護室內空氣新鮮與人體健康的重要措施，尤其對老年人來說，在室內生活時間相對較長，開窗通風顯得尤為重要?！岸咎鞖夂?，有些人因為怕冷而不開窗，這是不可取的。長時間不開窗會導致室內空氣質量下降，容易聚集灰塵、細菌和病毒，增加發生呼吸道疾病的風險?！北本├夏赆t院呼吸內科副主任醫師吳海玲說，開窗
本報北京1月16日電 （記者孫秀艷）為進一步優化醫保基金結算政策，不斷提升醫?；鸾Y算清算效率，近日，國家醫保局印發《關于推進基本醫?；鸺磿r結算改革的通知》。按照通知提出的結算時限，未來從定點醫藥機構申報截止次日到醫保基金撥付將不超過20個工作日，比原來縮短了10個工作日。通知同時明確，堅持基金
2025年01月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、激發市場活力，滿足多層次養老需求2、食用大量加工紅肉增加患癡呆癥風險3、AI為藥物研發按下“快進鍵”4、全國首個！這一特醫食品實驗室有望造?！疤怯选?、專家提醒：“三九”時節應警惕“冬病”高發6、西南首例！10歲女孩植入無導線可回收心臟起搏器7、讓電動自行車騎得更安全放心8、年貨出新映照時代前行9、感受熱氣騰騰的中
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科技日報北京1月15日電 （記者張夢然）美國研究人員發現，在長達43年的隨訪中，飲食中含有大量加工肉類（例如培根和香腸）的受訪者患癡呆癥的風險增加13%。15日在線發表于美國神經病學學會醫學雜志《神經病學》上的一項調查研究顯示，用堅果、豆類或魚類等蛋白質來源替代加工紅肉可將癡呆癥風險降低約20%。食
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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