護眼餐之核桃棗杞雞蛋羹

 核桃棗杞雞蛋

材料與做法:核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時后備用。

服法:每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。

功效:有益腎補肝、養血明目的作用,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀

上一篇:眼疲勞可怎么食補
下一篇:護眼的健康食譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 美美女高清毛片视频黄的一免费| 91精品国产麻豆福利在线| 日韩欧美在线观看| 亚洲成av人片在线观看无码 | 女房东用丝袜脚夹我好爽漫画| 久久久久久久久66精品片| 日韩视频在线播放| 亚洲人成色77777| 欧美精品xxxxbbbb| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 精品久久久久久国产91| 四只虎免费永久观看| 野花官网高清在线观看视频5| 国产成人精品一区二三区| h在线免费视频| 国产精品入口麻豆电影网| 97久久久久人妻精品专区| 大学生粉嫩无套流白浆| vvvv99日韩精品亚洲| 快拨出来老师要怀孕了| 中文字幕丰满伦子无码| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 久久亚洲精品无码aⅴ大香| 日韩精品久久一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院 | 黄色网页在线免费观看| 国产护士一级毛片高清| www.日本xxxx| 国产精品免费看久久久| .天堂网www在线资源| 国产精品美女一区二区三区| 91高端极品外围在线观看| 在线播放精品一区二区啪视频| archiveofown路段涨奶| 天天狠天天透天干天天怕∴ | 91亚洲精品自在在线观看| 国精品无码一区二区三区在线 | 中文字幕久精品免费视频| 成年免费视频黄网站在线观看| 中文字幕精品亚洲无线码二区| 无码无套少妇毛多69XXX|