入春以后，不少人都出現(xiàn)了眼睛干澀癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛，用眼過度會耗損肝氣及肝血，也會造成肝火上升，進(jìn)而出現(xiàn)眼睛干澀、帶血絲及異物感、視物模糊等癥狀。下面針對不同體質(zhì)，介紹不同中藥材防治眼睛干澀癥狀。
1、梔子甘草飲
適應(yīng)癥狀：愛吃刺激性食物，易頭痛、口苦，眼睛有血絲的肝火上炎體質(zhì)。
材料：梔子、甘草各。 3克，沸水沖泡，代茶不拘時(shí)飲用。
功效：梔子能清肝火、涼血、消腫止痛；甘草清熱解毒，兩藥合用可清肝瀉火。
2、當(dāng)歸黑棗飲
適應(yīng)癥狀：易頭暈耳鳴，眼干澀、有異物感及分泌物的肝血不足體質(zhì)。
材料：當(dāng)歸以及去核后的黑棗各3克，沸水沖泡，代茶不拘時(shí)飲用。
功效：當(dāng)歸補(bǔ)肝血、活血；黑棗補(bǔ)腎養(yǎng)m。
（王柯）
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些