明目食療之“天麻雙豆”偏方：
天麻雙豆
原料：天麻10克，花生米100克，青豆50克，精鹽、味精、香油適量。
制作：將天麻用蒸餾水浸泡，提出藥液，花生米用開水泡15分鐘，捏去皮，青豆用涼水漲發(fā)開。 將花生米與青豆在開水鍋內汆熟，撈出，加入天麻液、精鹽、味精、香油調勻即成。
效用：鎮(zhèn)肝熄風，明目降壓。
適應癥：適用于頭暈目眩、頭疼、肢體麻木
天麻雙豆可護眼
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