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秋季來了，大自然把累累碩果供給人類，并暗示給人類這也正是進補身體的黃金季節。夏天是營養消耗最大的季節，進入秋季，由于夏季的消耗和氣侯的變化常易出現秋燥，如口干、咽痛、皮膚干燥等。下面小編為你介紹哪款即好吃又能達到秋季滋補功效的零食。1.開心果美國癌癥研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生

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我國每年因心臟病死亡的人數已經達到54.4萬，相當于一個小城市的人口總和，那么，心臟不好的人該如何養心呢？心臟不好，少碰“2白”1食鹽心臟不好的人一定要少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的話增加患高血壓的風險，同樣的冠心病的發病率也會增加。2白糖白糖攝入過多的話不僅會有糖

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香煙中含有大量的尼古丁和其他有害物質，你可以發現長時間抽煙的人在身體上會發生各種各樣的變化，比如身體無力、氣息不足、牙齒變黃很多種不良現象，這就是香煙會你身體造成的傷害，并且香煙中的有害物質會進入你的體內，對你的肺部或其他神經系統造成危害，這些傷害都是無法消除的。香煙也并不是完全沒有克星的，如果你在

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人們因為各種原因形成黑眼圈，留在臉上實在是影響顏值。那么除了平時的遮瑕可以去除黑眼圈之外，我們也可以通過食療來消除黑眼圈，那么吃什么消除黑眼圈呢？去除黑眼圈，吃這5樣就對了一、雞蛋雞蛋能夠有效的消除黑眼圈，這是因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，極其容易被人體所吸收，而且人體增加蛋白質攝入能促進細胞再生

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蘿卜的好處多多，是冬季非常好的養生佳品。蘿卜當中含有豐富的維生素和礦物質，多吃蘿卜能夠提供人體所需的營養物質，同時還能起到促進腸胃蠕動，有利益消化的效果。對于想要一個好身材的女性而言，平時適當吃一些蘿卜對于我們體內的脂肪堆積的清理也有很不錯的幫助。不知道大家在平時的生活中喜歡將蘿卜和什么食物一起搭配

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很多心血管疾病和糖尿病的患者，在飲食上的調理是有點類似的，病人一定不能隨便吃補藥，在飲食上也要注重細節。下面我們就一起了解一下，心血管疾病和糖尿病患者吃什么好？五種食物，心血管病和糖尿病患者可多吃第一種：洋蔥如果長期有便秘困擾的人，吃洋蔥會有很好的改善作用，因為洋蔥可以幫助消化液的分泌，讓我們的消化

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易網在線健康導讀：12月21日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例15例，其中境外輸入病例13例，本土病例2例（均在遼寧）。31省區市新增確診15例，新冠康復者可以獻血嗎？31省區市新增確診15例12月21日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^、直

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養生之道網導讀：氣滯時間長了就會引起氣滯血瘀的情況，氣滯血瘀與我們的身體和心理有很大的關系，心情不好就會影響肝臟的疏通，時間長了，也會出現氣滯血瘀的情況。有些朋友發現自己經常會出現小腹痛的情況，而且往往是在心情抑郁的時候出現小腹痛的情況，那么，氣滯血瘀會小腹痛嗎？下面我們一起來了解一下吧。氣滯血瘀會

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人們偶爾在進行性生活的時候就會發現自己的生殖器官疼痛，尤其是在緊張的狀態下面疼痛的嚴重程度就會更加重，這大部分都是屬于心理因素所引起，那么自己在進行性生活之前就要放平自己的心態，不要過于緊張，還要注意調節氣氛，只有少部分的患者是由于病理原因才引起的這種情況。1、心理因素：恐懼、緊張等2、陰道潤滑功能