健康新聞

智能鞋墊:時時呵護 步步“精”心

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科技日報訊 (記者頡滿斌 通訊員余若怡)記者5月7日從蘭州大學獲悉,該校物理科學與技術學院教授蘭偉、靳志文以及美國俄亥俄州立大學教授李婧華組成的聯合團隊,成功研制出一種高集成度、自供能、無線智能鞋墊,可實現足底壓力實時監測與多運動狀態精準識別。相關研究成果日前發表在國際期刊《科學進展》上。“走路、跑

美容護膚

日行8萬步,“特種兵式旅游”存健康隱患

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“極限24小時玩遍北京!”最近一段時間,社交平臺上諸如此類的旅游視頻層出不窮。日行8萬步,一天只睡3個小時,這種高強度的旅游方式,被網友們戲稱為“特種兵式旅游”,最近火爆網絡。參加極限旅游的人,多為大學生或者初入職場的年輕群體,一般周五晚上或雙休日清晨出發,上車睡覺,下車逛景點。一天下來逛十幾處景點

日常養生

日行8萬步 "特種兵式旅游"存健康隱患!

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“極限24小時玩遍北京!”最近一段時間,社交平臺上諸如此類的旅游視頻層出不窮。日行8萬步,一天只睡3個小時,這種高強度的旅游方式,被網友們戲稱為“特種兵式旅游”,最近火爆網絡。參加極限旅游的人,多為大學生或者初入職場的年輕群體,一般周五晚上或雙休日清晨出發,上車睡覺,下車逛景點。一天下來逛十幾處景點

健康新聞

健身鍛煉,適合的鞋很重要

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近年來,健身運動成為共識。運動自然少不了選擇裝備,其中鞋是重中之重。選雙合適的鞋,應從幾方面入手:始于顏值。運動鞋的“眼緣”很重要,勉強買的十有八九會被“壓箱底”。一雙心儀的運動鞋,能激發運動的欲望。合于專項。術業有專攻,裝備也是如此。不同的運動項目對于鞋的功能需求差異較大,有助于提高運動表現和減少

健康新聞

醫師提醒:科學“秋凍”應注意“三暖二涼”

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處暑已過,秋意漸濃,早晚溫差逐漸增大,可是很多人依照“春捂秋凍”的說法,并沒有增加衣物。北京中醫藥大學東直門醫院治未病科副主任醫師劉涓提醒,夏末秋初是“秋凍”的最好時機,此時“秋凍”能起到促進血液循環、增強身體防御機制的作用,若等到晚秋再“秋凍”,不僅對健康無益,還會引發呼吸道和心血管等疾病。“秋

每天泡腳能促進睡眠 5類人泡腳需謹慎
日常養生

每天泡腳能促進睡眠 5類人泡腳需謹慎

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用熱水泡腳是一件愜意的事,但也未必人人適合,同時還要講究科學的方法。每天泡腳促進睡眠我國民間自古就有“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼”的說法。中國人非常講究泡腳,尤其在冬天很多人都有睡前泡腳的習慣。用熱水泡腳時,腳部的溫度上升,腿部和腳部的末梢血管逐漸

碰到女人這地兒竟瞬間使她“潮濕”
兩性健康

碰到女人這地兒竟瞬間使她“潮濕”

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性生活的一開始,男人都會進行適當的前戲,這樣才能促進女人愛液的分泌。但是,很多男人只將前戲的重點放在接吻上面,等到自己進入的時候,女人的陰道依然很干澀。怎樣才能讓女人分泌愛液呢?要注意刺激下面六個部位。一、女生的大腳趾當大腳趾碰到一塊突出的石頭時,你是否會有痙攣的感覺?這是因為大腳趾上有一根神經直接

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