健康新聞

智能鞋墊:時(shí)時(shí)呵護(hù) 步步“精”心

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科技日?qǐng)?bào)訊 (記者頡滿斌 通訊員余若怡)記者5月7日從蘭州大學(xué)獲悉,該校物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院教授蘭偉、靳志文以及美國俄亥俄州立大學(xué)教授李婧華組成的聯(lián)合團(tuán)隊(duì),成功研制出一種高集成度、自供能、無線智能鞋墊,可實(shí)現(xiàn)足底壓力實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)與多運(yùn)動(dòng)狀態(tài)精準(zhǔn)識(shí)別。相關(guān)研究成果日前發(fā)表在國際期刊《科學(xué)進(jìn)展》上。“走路、跑

美容護(hù)膚

日行8萬步,“特種兵式旅游”存健康隱患

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“極限24小時(shí)玩遍北京!”最近一段時(shí)間,社交平臺(tái)上諸如此類的旅游視頻層出不窮。日行8萬步,一天只睡3個(gè)小時(shí),這種高強(qiáng)度的旅游方式,被網(wǎng)友們戲稱為“特種兵式旅游”,最近火爆網(wǎng)絡(luò)。參加極限旅游的人,多為大學(xué)生或者初入職場(chǎng)的年輕群體,一般周五晚上或雙休日清晨出發(fā),上車睡覺,下車逛景點(diǎn)。一天下來逛十幾處景點(diǎn)

日常養(yǎng)生

日行8萬步 "特種兵式旅游"存健康隱患!

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“極限24小時(shí)玩遍北京!”最近一段時(shí)間,社交平臺(tái)上諸如此類的旅游視頻層出不窮。日行8萬步,一天只睡3個(gè)小時(shí),這種高強(qiáng)度的旅游方式,被網(wǎng)友們戲稱為“特種兵式旅游”,最近火爆網(wǎng)絡(luò)。參加極限旅游的人,多為大學(xué)生或者初入職場(chǎng)的年輕群體,一般周五晚上或雙休日清晨出發(fā),上車睡覺,下車逛景點(diǎn)。一天下來逛十幾處景點(diǎn)

健康新聞

健身鍛煉,適合的鞋很重要

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近年來,健身運(yùn)動(dòng)成為共識(shí)。運(yùn)動(dòng)自然少不了選擇裝備,其中鞋是重中之重。選雙合適的鞋,應(yīng)從幾方面入手:始于顏值。運(yùn)動(dòng)鞋的“眼緣”很重要,勉強(qiáng)買的十有八九會(huì)被“壓箱底”。一雙心儀的運(yùn)動(dòng)鞋,能激發(fā)運(yùn)動(dòng)的欲望。合于專項(xiàng)。術(shù)業(yè)有專攻,裝備也是如此。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于鞋的功能需求差異較大,有助于提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和減少

健康新聞

醫(yī)師提醒:科學(xué)“秋凍”應(yīng)注意“三暖二涼”

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處暑已過,秋意漸濃,早晚溫差逐漸增大,可是很多人依照“春捂秋凍”的說法,并沒有增加衣物。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師劉涓提醒,夏末秋初是“秋凍”的最好時(shí)機(jī),此時(shí)“秋凍”能起到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體防御機(jī)制的作用,若等到晚秋再“秋凍”,不僅對(duì)健康無益,還會(huì)引發(fā)呼吸道和心血管等疾病。“秋

每天泡腳能促進(jìn)睡眠 5類人泡腳需謹(jǐn)慎
日常養(yǎng)生

每天泡腳能促進(jìn)睡眠 5類人泡腳需謹(jǐn)慎

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用熱水泡腳是一件愜意的事,但也未必人人適合,同時(shí)還要講究科學(xué)的方法。每天泡腳促進(jìn)睡眠我國民間自古就有“春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼”的說法。中國人非常講究泡腳,尤其在冬天很多人都有睡前泡腳的習(xí)慣。用熱水泡腳時(shí),腳部的溫度上升,腿部和腳部的末梢血管逐漸

碰到女人這地兒竟瞬間使她“潮濕”
兩性健康

碰到女人這地兒竟瞬間使她“潮濕”

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性生活的一開始,男人都會(huì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)那皯颍@樣才能促進(jìn)女人愛液的分泌。但是,很多男人只將前戲的重點(diǎn)放在接吻上面,等到自己進(jìn)入的時(shí)候,女人的陰道依然很干澀。怎樣才能讓女人分泌愛液呢?要注意刺激下面六個(gè)部位。一、女生的大腳趾當(dāng)大腳趾碰到一塊突出的石頭時(shí),你是否會(huì)有痙攣的感覺?這是因?yàn)榇竽_趾上有一根神經(jīng)直接

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