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干眼癥是眼科門診常見病之一。它是由眼淚分泌不足或質(zhì)量變化引起的癥狀，無法保持眼睛表面濕潤。做好預(yù)防和保健。為了避免干眼，我們應(yīng)該采取預(yù)防措施。大學(xué)眼科建議，電腦工作者和喜歡看電視的朋友，因為眨眼少，所以眼淚蒸發(fā)快，應(yīng)該看10分，然后看1分，記得眨眼；當(dāng)室內(nèi)空調(diào)太強或天氣變化時，可以增加室內(nèi)水蒸氣，增

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更年期對所有女性來說都是一個特殊的生理時期。為了順利度過這一時期，我們必須做好女性更年期的保健工作。專家表示，大多數(shù)女性都能順利度過更年期，但也有少數(shù)人有嚴(yán)重的更年期癥狀，危害身心健康。因此。女性應(yīng)正確對待更年期，以延緩衰老。特別是，為了保持健康和美麗，生活中應(yīng)避免以下四點。 禁忌：外

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夏季飲食飲食宜清淡，涼爽可口容易增加食欲，如綠豆粥、涼拌黃瓜、糖蘸西紅柿、清蒸魚等。但是孕婦在夏季不能貪圖涼快猛吃冷飲，要少吃冷飲、啤酒和汽水等解暑飲品。夏天食物容易變質(zhì)，孕婦一定要吃新鮮的食品，小心不要吃到變質(zhì)的食物。夏季生活孕婦夏季居家總則衣服要寬松夏天適宜穿淺色系的衣服，比較不吸熱;衣服質(zhì)地以

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保健按摩注意事項有哪些?適當(dāng)?shù)谋＝“茨ι眢w的健康是十分有意義的，但是要正確對待保健按摩，不要因小失大，得不償失。那么，保健按摩注意事項有哪些?保健按摩注意事項一、應(yīng)先輕后重，由淺入深，循序漸進(jìn)，使體表有個適應(yīng)的過程，切勿用暴力，以免擦傷皮膚。其原理是機械能轉(zhuǎn)化為熱能，這樣能使被按摩的部位毛細(xì)血管擴

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陰莖屬于男性特殊的生殖部位，不僅承擔(dān)著射精以及排尿的功效，同時也是性敏感區(qū)域，一旦陰莖出現(xiàn)了問題，勢必會降低男性生活的質(zhì)量，那如何來保護(hù)好陰莖。男性如何來保護(hù)好陰莖？1、要控制性生活的次數(shù)平時要控制性生活的次數(shù)，規(guī)律的性生活確實能夠給人們一定的愉悅感，而且有利于養(yǎng)生。但是如果不節(jié)制的話，會讓生殖器官

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保健按摩捶？現(xiàn)在的人，都很注重養(yǎng)生的，養(yǎng)生的產(chǎn)品有各種各樣，有保健品啦，還有保健的器材，就如保健按摩捶。現(xiàn)在，專家來介紹一下保健捶的相關(guān)知識。保健捶的運行原理：按摩又稱推拿，是我國醫(yī)學(xué)寶庫的一顆明珠，按摩具有活血止痛、開通閉塞、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、滑利關(guān)節(jié)、運行氣血、調(diào)整臟肝功能、增強抗病能力等作用

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一個男子，特別是在7歲以前，包皮都比較長，遮蓋了整個陰莖頭及尿道外口。以后隨著青春發(fā)育，陰莖體積增大，長度增長，包皮會向后退縮，使陰莖頭和尿道口暴露在包皮之外。如果到了成年，包皮雖然能上翻露龜頭，但包皮口很小，蓋沒尿道外口，就稱包皮過長。包皮過長容易造成下列不良影響：危害一：誘發(fā)陰莖頭包皮炎，尿道外

05-06 1914

1、魔芋豆腐:腸輕&ldquo正能&rdquo芋頭減肥圣品芋頭豆腐中含有束水凝膠纖維，大大促進(jìn)了腸道的生理功能蠕動，減輕了每天lduo的各種壓力&rduo。的雙曲馀弦值。另外，魔芋豆腐中的膳食纖維，主要成分為葡萄甘露聚糖，可在腸壁形成保護(hù)膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物，有效地使腸道處于良性活動

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許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現(xiàn)，一定要重視起來，秋季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，我們就用食療來改善貧血的情況，到底補血吃什么好?補血的食物有哪些?下面就為大家?guī)砬锛九责B(yǎng)生補血食物推薦。龍眼肉我們經(jīng)常說的桂圓肉其實就是曬干了的龍眼肉，無論是干的龍眼肉還是新鮮的龍眼，經(jīng)常吃都會有非

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