正在減肥的MM不敢吃東西怎么辦 這種小零食適合周末居家食用
正在減肥的MM，不敢吃想吃的東西對(duì)不對(duì)，非常痛心的錯(cuò)過(guò)很多美食對(duì)不對(duì)？那就學(xué)習(xí)著制作這些美味、低熱量的布丁吧！這種小零食適合周末居家，與其他高熱量的薯片，巧克力餅干，膨化食物等零食相比，更富有營(yíng)養(yǎng)，熱量也稍低。藍(lán)莓布丁材料：牛奶25克，藍(lán)莓醬15克，開(kāi)水50克，凝膠粉5克，藍(lán)莓冰激凌15克，冰。制作