功能飲料營養豐富可以提神，熬夜可以喝？
功能飲料之所以能夠起到一定“提神”的作用，是因為其中含有咖啡因、維生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。過于頻繁地飲用功能飲料，很容易攝入過多的咖啡因和糖分，增加齲齒、肥胖和慢性病的發病風險。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博 )
牙齒矯正期間想控制牙菌斑 牢記這些方法
牙菌斑是多種細菌組成的團體，具有很強的組織架構和抵抗外來侵襲的能力。齲齒和牙周病是牙齒矯正過程中的常見問題，嚴重時可導致治療中斷，這兩者都與牙菌斑的控制密切相關，而對牙菌斑的控制關鍵在于患者。怎樣預防牙菌斑的生成呢？建議患者認真刷牙。刷牙時，盡可能讓牙刷的刷毛伸進托槽、弓絲之間的部位，以清除托槽近、
根尖周炎危害兒童發育 預防要點需弄清
今年9月是全民健康生活方式宣傳月，活動的主題是“三減三健”從我做起。健康口腔是主要內容之一。關注兒童健康，口腔健康是重中之重。吉林大學白求恩第一醫院口腔科主治醫師王瑤在接受人民網記者采訪時表示，根尖周病是危害兒童健康和生長發育最常見的口腔疾病之一。“孩子牙齦反復腫脹，出現膿包，口服消炎藥后減輕，不久
兒童如何護理口腔?醫生：2歲要學習刷牙
口腔健康是全身健康的重要組成部分。天津市第一中心醫院口腔科主任醫師李榮華在接受人民網記者采訪時表示，關注兒童健康，口腔健康是重中之重。“兒童口腔問題很多，如齲齒、錯頜畸形、雙排牙等，但最大問題仍是齲病，不論乳牙或恒牙都會出現齲病。”李榮華介紹，第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，5歲兒童乳牙齲患率為
牙膏不能“促長牙”“補牙洞”
本報北京7月6日電（記者陳海波）近來，市場上銷售的一些所謂牙膏產品，宣稱具有“促進幼兒長牙”“修補牙洞”“閉合牙縫”“穩固牙松動”，甚至“讓牙齒再生”等功效。對此，國家藥監局近日指出，牙膏不是藥，不能治療疾病，也不具有上述宣稱的功效。 隨著牙膏技術的創新，在普通牙膏中添加某些成分，可使牙膏具有相應
國家藥監局：“補牙洞”牙膏不靠譜
“牙膏不是‘促長牙’‘補牙洞’的神器。”國家藥監局近日在官網發文提醒消費者，近來，市場上銷售的一些所謂牙膏產品，宣稱具有“促進幼兒長牙”、“修補牙洞”、“閉合牙縫”、“穩固牙松動”，甚至“讓牙齒再生”等功效。需要指出的是，牙膏不是藥，不能治療疾病，也不具有上述宣稱的功效。牙膏通常是指以刷牙的方式作用
藥監局提醒：牙膏清潔能力與泡沫多少無關
廣東省藥監局日前在其官方微信發布科普文章稱：消費者很容易陷入誤區，實際上牙膏并非泡沫越多越好，清潔能力與泡沫多少無關，因為牙膏的主要成分是摩擦劑，清潔能力與摩擦力大小有關，而與泡沫多少無關。大家需要注意的是使用牙膏時是否有明顯粗糙感，太粗糙反而容易損傷牙釉質。含氟牙膏預防齲齒概念深入人心，但氟是一種
鍛煉過度還能勾起牙痛？是真的
鍛煉過度還能勾起牙痛？是真的 幫你挖出牙痛背后的14個原因 別扛了 趕緊治俗話說：“牙痛不是病，痛起來真要命。”牙痛發作會讓人難以咀嚼、說話、集中注意力，甚至在晚上難以入睡。喝涼水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知，生扛著只會讓潛在的問題加重，未經治療的牙痛最終可能導致牙齒脫落。美國《健康雜志》網站總
拒絕變成"塞牙狂人" 3種神器輕松解決
俗話說“喝涼水都塞牙”，從側面說明了塞牙是多么令人不快。塞牙看似小問題，長久未解決卻會有損健康。如何正確處理呢？口腔專家支妙招。為什么會變成“塞牙狂人”？牙齒接觸緊密，牙齒形態良好，牙齦豐滿充盈，能防止食物塞牙。然而，以下幾種情況易導致食物塞牙：①牙齒的鄰面發生蛀牙，產生可以塞牙的縫隙；②缺失牙沒有
9個損傷健康的壞習慣 甚至誘發嚴重疾病
有些人四十歲的年紀卻是二十歲的模樣，而有些人二十歲的年紀卻出現了白發、皺紋……誰都希望能夠健健康康的，可是在無意中，你的一些壞習慣，卻將你一步步推向衰老，甚至死亡！來看看這些壞習慣你有幾個？久坐不運動久坐會導致人體的肢體肌肉力量減弱，出現四肢無力、易疲勞的現象。也會使得全身血管血容量減少，胸腔血液不
9個壞習慣會損傷健康 甚至誘發嚴重疾病
有些人四十歲的年紀卻是二十歲的模樣，而有些人二十歲的年紀卻出現了白發、皺紋……誰都希望能夠健健康康的，可是在無意中，你的一些壞習慣，卻將你一步步推向衰老，甚至死亡！來看看這些壞習慣你有幾個？久坐不運動久坐會導致人體的肢體肌肉力量減弱，出現四肢無力、易疲勞的現象。也會使得全身血管血容量減少，胸腔血液不
乳牙齲齒，專家稱不當喂養和護理是主因
養生之道網導讀：國外的孩子從出生起會定期找牙醫進行口腔檢查，這一習慣如今在武漢的年輕媽媽中也悄然興起。昨日，經常在網
一生4個階段的護牙要點，快收藏備用！
口腔是食物進入人體的首個通道，牙齒的好壞與全身健康密切相關。中山大學附屬口腔醫院竺海瑋副教授指出，我們的牙齒好比身體的“守門員”，俗話說“牙不好，疾病滿身跑”，從胎兒期到成人期，再到老年，保護牙齒可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻牙齒出現問題，都會對健康造成影響。那么，不同年齡段在護牙時有哪些注
總熬夜損害牙
如今，人們的夜生活越來越豐富，很多工作壓力大的年輕人結束白天的工作后，希望盡可能利用短暫的夜間時段娛樂放松。于是，熬夜成了非常普遍的現象。熬夜的危害有很多，其中一點常被大家忽視，那就是損害口腔健康。唾液分泌減少，導致口干口臭。長期熬夜會使唾液分泌減少，出現口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用，分泌減少會使
愛牙護牙，從孩子第一顆牙剛開始
9月20日是第32個“全國愛牙日”，主題是“口腔健康，全身健康”。最新調查顯示，我國66%的兒童患有齲齒，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，我國兒童牙健康形勢日趨嚴峻。許多家長誤認為孩子乳牙遲早要掉，就算患齲也無需治療。專家指出，千萬不要小看蛀牙對孩子健康的危害，齲病
牙齒變色原因不同
在日常生活中，當我們看到有人的牙齒變色了，經常會以為其是長了蛀牙。蛀牙（齲齒）的直觀表現就是在牙齒的表面或合面窩溝處出現黑褐色或黑色。而臨床中，除了齲齒外還有很多牙齒變色的情況，它們都是因何而起呢？四環素牙。牙齒表面呈現分布均勻的黃色或灰色，或者出現明顯的帶狀著色，且患者在8歲之前有過四環素類藥物（
天氣干燥多留意癥狀 慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續，應盡早就診排查病灶。據介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
天氣干燥慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續，應盡早就診排查病灶。據介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
常吃快餐喝飲料成兒童肥胖齲齒禍首
編者按近年來，中國兒童吃快餐的比例和頻率顯著升高，有調查顯示，2008年每月吃1次以上的兒童比例為65%，2015年每周吃5次以上快餐的兒童比例為10.9%。此外，2008年城市兒童含糖飲料日均飲用量為715毫升。專家提醒，兒童長期食用高鹽、高糖和高脂肪的快餐，是誘發超重肥胖的因素之一。目前飲料市場
常吃能量食品傷運動員牙齒
據新華社電 英國一項調查顯示，英國職業運動員雖然非常注意口腔衛生，但經常喝運動飲料、吃能量棒和能量果膠之類習慣可能導致他們口腔健康問題比常人嚴重。倫敦大學學院先前調查運動員口腔衛生狀況，發現49％的運動員有齲齒但沒有接受治療，32％自述口腔問題影響訓練和比賽成績。研究人員為查明導致運動員口腔問題的原
牙齒漂白前先治牙病
（原標題：牙齒漂白前先治牙病） 適逢大學畢業季，周圍有很多同學給牙齒做了漂白，忙著找工作的小王也有些心動，畢竟面試時能有一口潔白整齊的
長蟲牙不能甩鍋給糖 關鍵要養成好習慣
暑期來臨，平日里埋頭于書本，很難抽出時間的孩子們，又到了扎堆看牙的時間了。北京兒童醫院順義婦兒醫院口腔科主治醫師任志明經常聽到家長們談“糖”色變，把孩子長“蟲牙”的鍋甩給了糖，并堅定地認為“只要停止吃甜食，就可以高枕無憂”。而實際上，沒有養成良好的口腔衛生習慣，才是“蟲牙”找上門最關鍵的原因。這個暑
牙齒是怎樣被“吃掉”的
很多人小時候可能會被父母嚇唬過，“不要吃糖，不然睡著的時候牙會被蟲子吃掉！”然而，牙齒真的是被蟲子“吃掉”的嗎？首都醫科大學附屬北京口腔醫院牙體牙髓科主任、中華口腔醫學會副秘書長侯本祥介紹，牙齒分為牙冠和牙根兩部分，牙冠和牙根連接處稱為牙頸部。牙冠部分的最外層有一層牙釉質，又稱“琺瑯質”，是人體中質
維生素軟糖補不了營養
不少母嬰用品店都售賣維生素軟糖，而且銷量很好，很多父母將其作為寶寶獲取維生素的有效捷徑。然而，美國一項最新研究發現，盡管維生素軟糖味甜可口，但卻無法提供適當營養，反而會傷害身體。美國“消費實驗室網站”對美國和加拿大銷售的50種流行復合維生素產品（包括5種品牌維生素軟糖）質量展開了測試研究，結果發現，