口腔健康是全身健康的重要組成部分。天津市第一中心醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師李榮華在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，關(guān)注兒童健康，口腔健康是重中之重。
“兒童口腔問題很多，如齲齒、錯(cuò)頜畸形、雙排牙等，但最大問題仍是齲病，不論乳牙或恒牙都會(huì)出現(xiàn)齲病。”李榮華介紹，第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%。牙病可防可治，保護(hù)牙齒要從娃娃做起。
李榮華表示，齲病是一種在細(xì)菌感染等多因素作用下導(dǎo)致的疾病。患齲病的牙齒為齲齒，也就是蛀牙。齲齒初期一般沒多少感覺，就是看上去發(fā)灰或發(fā)黑。等形成齲洞后，就會(huì)經(jīng)常嵌塞食物，出現(xiàn)難聞的“口氣”。當(dāng)齲洞發(fā)展到牙本質(zhì)時(shí)，遇到冷熱酸甜的食物刺激時(shí)就會(huì)感到酸痛，牙齒也會(huì)逐漸爛掉。
很多家長認(rèn)為，因?yàn)槿檠罆?huì)掉，就算患齲也無需治療，李榮華說，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。齲病能引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可能影響咀嚼功能，妨礙食物消化、營養(yǎng)吸收，給正處于成長發(fā)育關(guān)鍵期的兒童帶來健康隱患。同時(shí)，還會(huì)影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。李榮華建議，如果孩子患有齲齒，應(yīng)盡快到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
“家長是孩子口腔健康的第一責(zé)任人，應(yīng)盡早關(guān)注兒童口腔健康，了解正確刷牙方式、窩溝封閉、氟化物使用等預(yù)防齲病的有關(guān)知識(shí)。”李榮華提示。
李榮華建議，嬰兒出生之后，家長應(yīng)每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。牙齒萌出后，可用紗布或軟毛刷輕輕地為孩子擦洗口腔和牙齒。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，并確保清潔上下頜所有的牙面。
兒童2歲左右開始學(xué)習(xí)刷牙。學(xué)齡前兒童很難完成精細(xì)復(fù)雜的刷牙動(dòng)作，需要家長幫助和監(jiān)督。3歲以下兒童，應(yīng)使用兒童無氟牙膏，牙膏用量綠豆大小即可；3歲以上兒童，可使用含氟較少的兒童牙膏，牙膏用量以黃豆大小為宜。選擇大小適宜的兒童牙刷，每2至3個(gè)月更換一次，當(dāng)出現(xiàn)牙刷毛外翻或倒毛時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。
“糖是人類的主要營養(yǎng)要素之一，是人體能量的主要來源，是許多食品及飲料的調(diào)味劑，同時(shí)也是公認(rèn)的一種引起齲病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。”李榮華提示，經(jīng)常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，易導(dǎo)致齲病。兒童應(yīng)少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數(shù)，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。
“保持兒童口腔健康是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的工程，主要以預(yù)防為主。3至6歲是兒童患齲的高峰期，建議學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查。”李榮華說。
