提升免疫力 春節假期注重科學攝入營養
新華社北京2月10日電（董瑞豐、施科宇）春節假期，呼吸道疾病仍然高發，增強免疫力有助于疾病預防。北京協和醫院臨床營養科主任于康提示，應注意科學攝入營養，提高自身免疫力。“合理營養首先要做到食物的多樣化。”于康表示，每人每天攝入食物應盡量超過12種，每周爭取超過25種。其中，要注意確保優質蛋白質的攝入
怎樣吃雞蛋能減少膽固醇的影響？
春節過完了，該收收心踏實工作了，可最近有個吸引眼球的科技新聞又來“打擾”我們了：該科技新聞說，從52萬人中的調查數據證實，雞蛋中的膽固醇不利健康，會增加心血管疾病風險、全因死亡率和癌癥死亡率。而且，無論什么烹調方法，煮也好，炒也好，煎也好，只要吃雞蛋，都會帶來不良健康后果。于是，好多人問我：到底還能
怎樣吃雞蛋 能減少膽固醇的影響？
怎樣吃雞蛋 能減少膽固醇的影響？營養行動春節過完了，該收收心踏實工作了，可最近有個吸引眼球的科技新聞又來“打擾”我們了：該科技新聞說，從52萬人中的調查數據證實，雞蛋中的膽固醇不利健康，會增加心血管疾病風險、全因死亡率和癌癥死亡率。而且，無論什么烹調方法，煮也好，炒也好，煎也好，只要吃雞蛋，都會帶來
鵝蛋是熱性還是涼性 雞蛋清和鵝蛋清一樣嗎
家里養的大鵝終于開始下蛋了，但現在是夏天吃東西容易上火，不知道鵝蛋是熱性還是涼性呢？吃了后容易使人上火嗎？鵝蛋是熱性還是涼性溫性。鵝蛋既不是寒性也不是熱性食物，而是味甘，性溫的食物，而且鵝蛋營養豐富，富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇、維生素a、維生素b1、維生素e、維生素d、鈣、磷、鐵、鎂、卵磷脂等
雞蛋清敷臉的方法有哪些
雞蛋清敷臉有很多的小方法，不少的美妝博主都分享過這些小辦法，并表示雞蛋清可以去黑頭有美白的效果，不少網友比較的好奇是否真的有這樣的作用和效果。那么用雞蛋清敷臉有哪些方法也是網友們比較關注的，那么這些小方法都是怎么操作的呢?雞蛋清敷臉的方法有哪些?雞蛋清敷臉多久一次呢? 雞蛋清敷臉的方法有哪些呢?