煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜
美食菜譜 989 0
1.冷凍的銀鱈魚在冰箱冷藏層解凍一晚上,或放在水中解凍,但注意的是不要打開塑封的包裝

2.解凍好的鱈魚,用廚房紙吸干表面水分,現(xiàn)磨黑胡椒和鹽腌制一小時以上

3.鱈魚表面拍少許面粉或淀粉,抖掉表面多余面粉,鍋內(nèi)橄欖油燒熱,把有面粉的一面向下,中火煎兩分鐘,注意不要著急翻面,這是不碎的關(guān)鍵噢

4.同時上面拍一層面粉翻面再煎一分鐘左右,放入一小塊黃油,融化后澆在鱈魚上和少許醬油,再煎半分鐘擠一點檸檬汁即可

5.特別好吃,但是要記得買好的,不要煎的太久

煎銀鱈魚成品圖

烹飪技巧
一定要買真的。
上一篇:
鹽水鴨的做法-咸鮮味鹵菜譜
下一篇:
靈芝燉雞的做法-家常味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
462
紫菜烘蛋的做法,紫菜烘蛋怎么做請看紫菜烘蛋的做法步驟圖:1、準備兩個雞蛋,紫菜撕一小塊冷水泡軟 2、雞蛋加鹽打散,可以多放一點鹽調(diào)味,泡好的紫菜擠干水分,倒入蛋液混合 3、鍋里...
710
黑椒牛排的做法,黑椒牛排怎么做請看黑椒牛排的做法步驟圖:1、準備進口原切雪花牛扒,牛扒也就是我們常說的牛排,來自品珍鮮活商城的牛扒都是進口冷凍的,一袋五片,單獨包裝,大小剛合適...
307
孜然椒鹽小土豆的做法,孜然椒鹽小土豆怎么做請看孜然椒鹽小土豆的做法步驟圖:1、提前將土豆蒸熟剝皮 2、將蒜頭,蔥切好,土豆切成小塊 3、鍋中倒油,將土豆煎至金黃色 4、依次放入椒鹽,白胡椒粉,孜...
1011
吮指雞翅的做法,吮指雞翅怎么做請看吮指雞翅的做法步驟圖:1、雞翅除外 所有材料調(diào)到一起 混合 2、放雞翅腌制一晚 3、雞翅拭干水分 小火煎至兩面金黃 4、倒入調(diào)好的料汁 燜煮1...
704
土豆絲煎蛋的做法,土豆絲煎蛋怎么做請看土豆絲煎蛋的做法步驟圖:1、土豆擦成絲,洗掉多余淀粉 2、水開放入土豆絲燙一下?lián)瞥隹馗伤?3、4個雞蛋蛋清、蛋液分離 4、土豆絲加1勺鹽、適量...
1660
香煎小藕餅的做法 - 家常香煎小藕餅的做法非常簡單易學(xué)。如果香煎小藕餅怎么做好吃,香煎小藕餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎小藕餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香煎小藕餅的做法
2033
香煎豆腐的做法 - 家常香煎豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果香煎豆腐怎么做好吃,香煎豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會香煎豆腐的做法
1026
減肥餐~香煎紅杉魚的做法 - 家常減肥餐~香煎紅杉魚的做法非常簡單易學(xué)。如果減肥餐~香煎紅杉魚怎么做好吃,減肥餐~香煎紅杉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文減肥餐~香煎紅杉魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會減肥餐~香煎紅杉魚的做法
226
枇杷果,味兒甘醇,形如黃杏。果綿軟汁多,口味甜酸。堅信大伙兒都是有吃過,可是枇杷果可不僅味兒香甜,枇杷果也有很高的功效與作用,那接下去大家就一起來看一下,枇杷果作用與功效有什么?1.促進消化枇杷果中帶有葡萄糖酸、檸檬酸鈉等多種多樣檸檬酸,能刺激性消化酶代謝,能夠促進消化,提高胃口。2.護膚美容養(yǎng)顏枇
880
青春痘為何形成?雄性激素、皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致皮膚毛囊堵塞,滋生細菌,導(dǎo)致毛囊發(fā)炎,就會造成青春痘,醫(yī)學(xué)名詞是“痤瘡”。生活壓力大、情緒緊張也會加劇青春痘的惡化。不當使用化妝品、紫外線的照射、內(nèi)分泌的變化以及細菌感染,都會引發(fā)青春痘。如何祛除青春痘?從生活習(xí)慣著手,注意飲食,
1233
大醫(yī)院診療水平高,社會公眾也高度期待,至少在短期內(nèi),醫(yī)療資源緊張的情形難以得到根本緩解,但是,公平公正配置資源,只能依靠深化醫(yī)療體制改革,只能依靠嚴格管理,而不是“號販子”的潤滑。據(jù)新京報報道,6月9日,因“號販子”整治不到位,北京協(xié)和醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院、北京兒童醫(yī)院負責人被約談,北京市衛(wèi)健委要求這
296
連翹花煎餅的做法 - 家常連翹花煎餅的做法非常簡單易學(xué)。如果連翹花煎餅怎么做好吃,連翹花煎餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文連翹花煎餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會連翹花煎餅的做法
1695
女人性冷淡是誰惹的禍?在日常生活中不管是男性還是女性都有正常的生理需求,性冷淡是女性的常見病,多會影響女性的身體健康,但是很多女性都有女性性欲低下的情況,那么女人性冷談是什么惹的禍?女人性冷淡是誰惹的禍?女人性冷淡或者性生活不滿足感,與丈夫終日沉默寡言有一定關(guān)系。女性的皮膚觸覺是比較敏感的,長期得不