煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜1.

冷凍的銀鱈魚在冰箱冷藏層解凍一晚上,或放在水中解凍,但注意的是不要打開塑封的包裝

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

2.

解凍好的鱈魚,用廚房紙吸干表面水分,現磨黑胡椒和鹽腌制一小時以上

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

3.

鱈魚表面拍少許面粉或淀粉,抖掉表面多余面粉,鍋內橄欖油燒熱,把有面粉的一面向下,中火煎兩分鐘,注意不要著急翻面,這是不碎的關鍵噢

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

4.

同時上面拍一層面粉翻面再煎一分鐘左右,放入一小塊黃油,融化后澆在鱈魚上和少許醬油,再煎半分鐘擠一點檸檬汁即可

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

5.

特別好吃,但是要記得買好的,不要煎的太久

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

煎銀鱈魚成品圖

煎銀鱈魚的做法-咸鮮味煎菜譜

烹飪技巧

一定要買真的。

上一篇:鹽水鴨的做法-咸鮮味鹵菜譜
下一篇:靈芝燉雞的做法-家常味燉菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

紫菜烘蛋的做法-家常味煎菜譜

紫菜烘蛋的做法-家常味煎菜譜

462

紫菜烘蛋的做法,紫菜烘蛋怎么做請看紫菜烘蛋的做法步驟圖:1、準備兩個雞蛋,紫菜撕一小塊冷水泡軟 2、雞蛋加鹽打散,可以多放一點鹽調味,泡好的紫菜擠干水分,倒入蛋液混合 3、鍋里...

黑椒牛排的做法-家常味煎菜譜

黑椒牛排的做法-家常味煎菜譜

710

黑椒牛排的做法,黑椒牛排怎么做請看黑椒牛排的做法步驟圖:1、準備進口原切雪花牛扒,牛扒也就是我們常說的牛排,來自品珍鮮活商城的牛扒都是進口冷凍的,一袋五片,單獨包裝,大小剛合適...

孜然椒鹽小土豆的做法-家常味煎菜譜

孜然椒鹽小土豆的做法-家常味煎菜譜

307

孜然椒鹽小土豆的做法,孜然椒鹽小土豆怎么做請看孜然椒鹽小土豆的做法步驟圖:1、提前將土豆蒸熟剝皮 2、將蒜頭,蔥切好,土豆切成小塊 3、鍋中倒油,將土豆煎至金黃色 4、依次放入椒鹽,白胡椒粉,孜...

吮指雞翅的做法-家常味煎菜譜

吮指雞翅的做法-家常味煎菜譜

1011

吮指雞翅的做法,吮指雞翅怎么做請看吮指雞翅的做法步驟圖:1、雞翅除外 所有材料調到一起 混合 2、放雞翅腌制一晚 3、雞翅拭干水分 小火煎至兩面金黃 4、倒入調好的料汁 燜煮1...

土豆絲煎蛋的做法-咸鮮味煎菜譜

土豆絲煎蛋的做法-咸鮮味煎菜譜

704

土豆絲煎蛋的做法,土豆絲煎蛋怎么做請看土豆絲煎蛋的做法步驟圖:1、土豆擦成絲,洗掉多余淀粉 2、水開放入土豆絲燙一下撈出控干水分 3、4個雞蛋蛋清、蛋液分離 4、土豆絲加1勺鹽、適量...

香煎小藕餅的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎小藕餅的做法-咸鮮味煎菜譜

1660

香煎小藕餅的做法 - 家常香煎小藕餅的做法非常簡單易學。如果香煎小藕餅怎么做好吃,香煎小藕餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎小藕餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎小藕餅的做法

香煎豆腐的做法-咸鮮味煎菜譜

香煎豆腐的做法-咸鮮味煎菜譜

2033

香煎豆腐的做法 - 家常香煎豆腐的做法非常簡單易學。如果香煎豆腐怎么做好吃,香煎豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎豆腐的做法

減肥餐~香煎紅杉魚的做法-咸鮮味煎菜譜

減肥餐~香煎紅杉魚的做法-咸鮮味煎菜譜

1026

減肥餐~香煎紅杉魚的做法 - 家常減肥餐~香煎紅杉魚的做法非常簡單易學。如果減肥餐~香煎紅杉魚怎么做好吃,減肥餐~香煎紅杉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文減肥餐~香煎紅杉魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會減肥餐~香煎紅杉魚的做法

枇杷的功效與作用
日常養生

枇杷的功效與作用

226

枇杷果,味兒甘醇,形如黃杏。果綿軟汁多,口味甜酸。堅信大伙兒都是有吃過,可是枇杷果可不僅味兒香甜,枇杷果也有很高的功效與作用,那接下去大家就一起來看一下,枇杷果作用與功效有什么?1.促進消化枇杷果中帶有葡萄糖酸、檸檬酸鈉等多種多樣檸檬酸,能刺激性消化酶代謝,能夠促進消化,提高胃口。2.護膚美容養顏枇

臉上長痘痘的原因,詳說青春期的女生有哪些祛痘方法
美容護膚

臉上長痘痘的原因,詳說青春期的女生有哪些祛痘方法

880

青春痘為何形成?雄性激素、皮脂腺分泌旺盛會導致皮膚毛囊堵塞,滋生細菌,導致毛囊發炎,就會造成青春痘,醫學名詞是“痤瘡”。生活壓力大、情緒緊張也會加劇青春痘的惡化。不當使用化妝品、紫外線的照射、內分泌的變化以及細菌感染,都會引發青春痘。如何祛除青春痘?從生活習慣著手,注意飲食,

健康新聞

強化醫院主體責任,加碼整治號販子

1233

大醫院診療水平高,社會公眾也高度期待,至少在短期內,醫療資源緊張的情形難以得到根本緩解,但是,公平公正配置資源,只能依靠深化醫療體制改革,只能依靠嚴格管理,而不是“號販子”的潤滑。據新京報報道,6月9日,因“號販子”整治不到位,北京協和醫院、北京同仁醫院、北京兒童醫院負責人被約談,北京市衛健委要求這

連翹花煎餅的做法-家常味煎菜譜
美食菜譜

連翹花煎餅的做法-家常味煎菜譜

296

連翹花煎餅的做法 - 家常連翹花煎餅的做法非常簡單易學。如果連翹花煎餅怎么做好吃,連翹花煎餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文連翹花煎餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會連翹花煎餅的做法

女人性冷淡是誰惹的禍? 四招讓冷淡老婆激情重燃
兩性健康

女人性冷淡是誰惹的禍? 四招讓冷淡老婆激情重燃

1695

女人性冷淡是誰惹的禍?在日常生活中不管是男性還是女性都有正常的生理需求,性冷淡是女性的常見病,多會影響女性的身體健康,但是很多女性都有女性性欲低下的情況,那么女人性冷談是什么惹的禍?女人性冷淡是誰惹的禍?女人性冷淡或者性生活不滿足感,與丈夫終日沉默寡言有一定關系。女性的皮膚觸覺是比較敏感的,長期得不

'); })();
主站蜘蛛池模板: 成人亚洲欧美日韩在线| 七次郎最新首页在线视频| 一级做a爰片久久毛片下载| 49pao强力在线高清基地| 色视频www在线播放国产人成| 男人团vip每日更新番号库| 欧洲一级毛片免费| 精品400部自拍视频在线播放| 欧美日韩国产另类在线观看| 无码高潮少妇毛多水多水免费| 国产限制级在线观看| 国产精品美女久久久久久2018| 国产亚洲综合色就色| 四虎影在线永久免费观看| 亚洲国产av无码精品| 一本大道久久东京热无码AV| 久久机热这里只有精品无需| 男人的天堂色偷偷| 日本护士xxxxwww| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 吃奶呻吟打开双腿做受在线视频| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 一二三四视频社区在线| 黄色免费网址大全| 欧美综合激情网| 岳在我胯下哭泣| 国产亚洲女在线精品| 亚洲国产精品无码久久| ww在线观视频免费观看w| 韩国二级毛片免费播放| 精品日韩欧美国产一区二区| 日韩欧美成末人一区二区三区| 在人间免费观看未删减| 全部免费毛片在线| 亚洲最大成人网色| tstye.cn| 美女张开腿黄网站免费| 日本精品一卡2卡3卡四卡| 国产福利在线观看你懂的| 亚洲精品偷拍无码不卡av| yy111111少妇影院无码|