適合白領的護眼食療方法
公司白領做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領的明目健腦食療： 一，雞湯銀耳配方： 1，原料： 雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調料適量。 2，做法： 先將木耳、蓮子發開，洗凈，與雞湯同燉沸，調入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至木耳、蓮子熟。 3，功效： 佐餐服食，可滋陰健
公司白領做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領的明目健腦食療： 一，雞湯銀耳配方： 1，原料： 雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調料適量。 2，做法： 先將木耳、蓮子發開，洗凈，與雞湯同燉沸，調入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至木耳、蓮子熟。 3，功效： 佐餐服食，可滋陰健