護(hù)眼知識 2013-03-16 345 0

　　公司白領(lǐng)做得都是腦力活，下面推薦四款適合白領(lǐng)的明目健腦食療：　　一，雞湯銀耳配方：　　1，原料：　　雞湯1500ml，銀耳10g，蓮子15g，調(diào)料適量。　　2，做法：　　先將木耳、蓮子發(fā)開，洗凈，與雞湯同燉沸，調(diào)入料酒、白糖、食鹽、味精適量。燉至木耳、蓮子熟。　　3，功效：　　佐餐服食，可滋陰健