按什么穴位對脾胃好

文章目錄

一、按什么穴位對脾胃好
二、吃什么食物對脾胃好
三、喝什么茶對脾胃好

按什么穴位對脾胃好

1、按什么穴位對脾胃好之內關穴

內關是人體上的重要穴位,不僅限于胃病,對高血壓、失眠、胸痛都具有一定效果。內關穴屬手厥陰心包經,位于腕部兩條明顯的肌腱之間。我們如何才能準確地找到內關穴呢?比如要找左手的內關穴,就把左手心向臉伸出來,右手食指、中指、無名指三指并攏,把無名指放在左手腕橫紋上,那么左手的內關穴就在食指的下邊。內關穴的按摩方法很簡單,用一只手握緊另一只被按摩手臂的下端,使這只手的大拇指垂直按在內關穴上。用指尖有節奏地進行按壓,按摩以產生酸、麻、脹的感覺為最好。按什么穴位對脾胃好

2、按什么穴位對脾胃好之足三里穴

“肚腹三里留”,足三里是調養脾胃的大穴,也是人體的重要強壯穴,凡是肚腹部位的問題都可以用足三里這個穴位治療。足三里在外膝眼下3寸的位置。用手按比較難用力,最好用牛角或按摩器的用具。用力時由輕到重,到自己能忍受為止時,停留5到10秒,反復三到四次就可以啦。方向的話一般不用管,按到自己有酸,嘛,脹,痛的感覺就可以。

3、按什么穴位對脾胃好之四縫穴

四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,后來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫穴解決,按摩就行,好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

吃什么食物對脾胃好

1、糯米

糯米又被稱作“江米”,性質溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。

2、蓮藕

蓮藕有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼,生吃涼拌較難消化,故脾虛胃寒者、易腹瀉者,宜食用熟藕。按什么穴位對脾胃好

3、羊肉

羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎,用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血溫經,用于產后血虛經寒所致的腹冷痛。

4、豬肚

豬肚即豬的胃,它性微溫、味一甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用,對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。

5、鯉魚

鯉魚含豐富優質蛋白,能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分,其味甘性平,能滋補脾胃,利水消腫。按什么穴位對脾胃好

喝什么茶對脾胃好

陳皮茶

材料:陳皮、白糖。

做法:將陳皮放入杯子中,隨后加入開水進行沖泡,十分鐘之后開蓋去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。

功效:這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的作用,同時也適合在夏天的時候服用,具有非常不錯的消暑止渴以及健胃開脾的作用。陳皮具有很好的理氣健脾的功效,對于夏天出現的食欲不好、上吐下瀉等等情況具有很好的效果。

黃芪紅棗湯

材料:黃芪、紅棗。

做法:將黃芪和紅棗洗干凈之后放入砂鍋中用水進行燉煮;水開之后關火,但是不要開蓋,這樣燜制十五分就可以了。

功效:這道茶飲具有很好的調養氣血的作用,黃芪則是具有補中益氣的作用,對于氣虛具有很好的治療作用。不過需要注意的是,黃芪的用量一定要科學,千萬不要超過三十克,否則容易對身體造成不好的影響。

上一篇:肝胃不和按什么穴位
下一篇:治療乳癖的耳穴

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

8個豐胸穴位按摩豐胸又美胸

8個豐胸穴位按摩豐胸又美胸

1448

按摩豐胸已經成為了一種時尚生活方式,如果是找對了穴位,循著穴點按壓下去,局部會有麻或酸、脹等感覺。運用自已的手指寬度不當作測量穴點的依據,就馬上找到正確的穴位。1、大拇指之寬度為2厘米左右。2、食指、中指、無名指,三指寬度為5厘米左右。3、食指到小指,四指寬度為7厘米左右。1、中府穴、中脘穴、靈臺穴

8個穴位按摩讓近視遠離你

8個穴位按摩讓近視遠離你

549

  隨著網絡信息化時代的發展,生活和工作上已離不開網絡。久而久之近視也必然增多,治療近視除了日常和手術外,也可以針對特定穴位進行按摩治療近視,下面小編就為你介紹幾個穴位按摩治療近視,想了解的可以進來看看。  穴位按摩治療近視  1、魚腰穴  位置:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。  按摩手法:

眼干眼澀?穴位按摩讓你對它說拜拜

1236

  現在是網絡信息化時代,科技的力量的巨大的,通過網絡我們可以足不出戶的了解各種事情,工作也離不開網絡。每天對著電腦的人大有人在,總是避免不了眼干、眼澀的癥狀,很簡單,穴位按摩幫你跟它說拜拜。   【眼部浮腫、腫脹】  1、當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時,眼部浮腫就易出現。此時,需要

2021年03月17日每日養生小知識健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!
健康新聞

2021年03月17日每日養生小知識健康簡報,星期三!健康是一種生活態度!

1416

2021年03月17日健康養生簡報,星期三!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、中山大學附屬腫瘤醫院啟用新院區鐘南山寄語2、《自然》刊發港大等研究:麻風藥物能有效對抗新冠病毒感染3、全球首個滅活口罩團體標準發布實施4、促和諧醫患關系北京134家醫療機構試點醫務社會工作5、青海省首例折疊式人工玻璃體球囊植入手術成功實施6、上海探索提升兒科疾病綜合診療能力推廣中西醫結合診療7、新研究建議給少年兒童

三文魚菠菜蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜

三文魚菠菜蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜譜

1490

三文魚菠菜蒸蛋羹的做法,三文魚菠菜蒸蛋羹怎么做請看三文魚菠菜蒸蛋羹的做法步驟圖:1、菠菜切成小段放入蛋液中 2、雞蛋打散加拌均勻 3、用勺子撇去浮沫 4、添加適量溫清水或高湯攪拌均勻 5、菠菜切成小段...

健康新聞

中國新冠疫苗“為什么能”?

667

百年未遇的新冠肺炎疫情延宕已逾一年,疫情起伏反復,病毒頻繁變異,形勢仍然復雜嚴峻。應對疫情防控,是關乎人類發展的大事,也是全球治理的緊迫課題。新冠疫苗研發數量與速度居世界前列,兩款滅活疫苗進入世衛組織緊急使用清單,向全球供應超過3.5億劑……消除“免疫鴻溝”,全力推進世界人民生活回歸“常態化”,新冠

老太腹部隆起似懷三胞胎 手術取出34斤重腫瘤
健康新聞

老太腹部隆起似懷三胞胎 手術取出34斤重腫瘤

1579

原標題:老太腹部隆起似懷三胞胎手術取出34斤重腫瘤(圖)四川新聞網成都9月26日訊(記者劉佩佩攝影報道)今日上午9點,79歲的劉婆婆從老家來到四川大學華西第二醫院婦科做術后復查,這一次,她自己可以走路了。而在上個月,是家屬用輪椅推著她來的醫院。據四川大學華西第二醫院婦科教授石鋼介紹,今年8月22日,

青光眼患者多吃玉米蕎麥更健康
護眼知識

青光眼患者多吃玉米蕎麥更健康

165

青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出,降低眼壓。膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調時要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区三乱码| 性做久久久久久久久| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 男女一进一出无遮挡黄| 国产FREEXXXX性麻豆| 黄网站在线观看高清免费| 国产精品入口麻豆免费观看| aaaa级少妇高潮大片在线观看| 怡红院美国分院一区二区| 久久一区二区三区免费播放| 高清欧美性暴力猛交| 国产精品免费观看调教网| 99久久国产综合精品麻豆| 女人18毛片a级毛片免费视频| 与子乱刺激对白在线播放| 无码人妻精品一二三区免费| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 男生秘密网站入口| 国产成人精品日本亚洲直接| 18videosex性加拿大| 成人无遮挡毛片免费看| 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 国产欧美日韩一区二区三区在线| 中国xxx69视频| 日批视频在线免费观看| 久久国产加勒比精品无码| 日韩欧美精品综合一区二区三区| 亚洲精品视频久久| 草莓视频秋葵视频在线观看ios| 国产成人亚洲综合一区| 四虎永久在线日韩精品观看| 国产精品永久免费10000| 91精品国产高清久久久久| 在线观看免费黄色网址| avav在线看| 大学生粉嫩无套流白浆| 中文字幕第十页| 日操夜操天天操| 久久er这里只有精品| 日本另类z0zx| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 |