【學(xué)思踐悟】 促進(jìn)綠色消費(fèi)是生態(tài)文明建設(shè)的題中之義，更是實(shí)現(xiàn)人與自然和諧共生的有效路徑。黨的二十屆三中全會(huì)明確提出“健全綠色消費(fèi)激勵(lì)機(jī)制”，2025年《政府工作報(bào)告》進(jìn)一步要求“推動(dòng)形成綠色低碳的生產(chǎn)方式和生活方式”。當(dāng)前，我國(guó)綠色消費(fèi)市場(chǎng)已初見(jiàn)雛形，但也面臨著消費(fèi)者“知易行難”、綠色產(chǎn)品“叫好不叫
爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖“腰圍粗”。春節(jié)期間，很多人因?yàn)榈钟涣嗣朗车恼T惑，體重漸長(zhǎng)，于是節(jié)后減肥成為熱門(mén)話題。近日，記者留意到，各社交媒體平臺(tái)流傳著不少短平快的減肥方法，如斷碳法、生可可粉法、益生菌法等，這些方法靠譜嗎？長(zhǎng)期斷碳可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡斷碳法是指不攝入或極少攝入碳水化合物的減肥方式，主要包
根據(jù)中國(guó)疾控中心的有關(guān)數(shù)據(jù)，我國(guó)6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下兒童超重肥胖率約10%，并呈快速上升趨勢(shì)，已成為威脅我國(guó)兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。近年來(lái)，本市多家醫(yī)院開(kāi)設(shè)了兒童肥胖門(mén)診，北京青年報(bào)記者走訪發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入暑期以來(lái)，這些門(mén)診相繼迎來(lái)就診高峰，減重成為不少“小胖墩
6月10日是端午節(jié)，這個(gè)節(jié)日里不得不說(shuō)的傳統(tǒng)美食就是粽子。傳承千年的美味粽子，承載著深厚的文化內(nèi)涵和兒時(shí)的記憶。然而，我們常常在享受這美味的同時(shí)，心中不禁產(chǎn)生許多疑問(wèn)，提起粽子就會(huì)有“不好消化、容易燒心” 的擔(dān)憂，尤其對(duì)于糖尿病患者、減肥人群來(lái)說(shuō)，這種以糯米為主要原料的美食，吃起來(lái)就更有顧慮，粽子吃
有網(wǎng)友問(wèn)：怎么才能不長(zhǎng)痘？我都36歲了，從十幾歲一直長(zhǎng)痘痘，到現(xiàn)在還在長(zhǎng)。和這位朋友有同樣煩惱的人還有很多。甚至微博上還有個(gè)相關(guān)話題詞：長(zhǎng)痘痘是運(yùn)氣不好嗎？皮膚問(wèn)題有遺傳因素 也受近期身體狀況影響皮膚問(wèn)題在很大程度上受遺傳因素影響。痘痘也好，皮膚過(guò)敏也好，都有遺傳因素。說(shuō)起來(lái)，確實(shí)是和
“怎么胖了！”“吃完這頓，明天就減肥！”“真羨慕你，身材保持得這么好”……這些日常生活中的對(duì)話，也許正擊中了你心里的“苦”：想吃東西、害怕長(zhǎng)胖；吃得太少，又害怕減肥過(guò)度損害健康。這吃與不吃的猶疑，成了越來(lái)越多人的心結(jié)。如何健康地減脂增肌？這道和卡路里有關(guān)的“計(jì)算題”確實(shí)有點(diǎn)難解。1.你為什
很多人都有一個(gè)困惑：明明吃飽了啊，怎么過(guò)不了兩三個(gè)小時(shí)就又想吃東西了？還有人問(wèn)：怎么我午餐后睡一覺(jué)，起來(lái)就覺(jué)得有點(diǎn)餓了，又想吃東西了？怎么別人吃完正餐五六個(gè)小時(shí)都很平靜，我怎么就有特別想吃東西的感覺(jué)呢？為什么我下午兩三點(diǎn)之間總感覺(jué)特別困，還想吃點(diǎn)甜的，熬過(guò)去就又好了？看來(lái)，這里有些知識(shí)點(diǎn)
受訪專家：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所老年與臨床營(yíng)養(yǎng)室主任 張 堅(jiān) □解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任 左小霞晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來(lái)，對(duì)于主食的口誅筆伐不絕于耳，主食似乎成了“萬(wàn)惡之源”。但最近《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的一篇新研究證實(shí)，主食攝入量與不同年齡的死
隨著夏天的到來(lái)，健身減肥計(jì)劃被很多人提上日程。在健身減肥過(guò)程中，不少人會(huì)將“欺騙餐”加入到飲食計(jì)劃中。在一些網(wǎng)傳的減肥攻略中，“欺騙餐”指在健身減肥過(guò)程中，時(shí)不時(shí)地吃一頓自己很喜歡但是對(duì)健身減肥沒(méi)有任何幫助的高能量、高碳水食物。有人表示，長(zhǎng)期的低熱量、低脂肪飲食，會(huì)帶來(lái)體脂率的降低，從而導(dǎo)致脂肪組織
英國(guó)知名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》最新發(fā)布一份報(bào)告，強(qiáng)調(diào)氣候變化會(huì)對(duì)全球兒童的健康造成損害。報(bào)告名為《柳葉刀2030倒計(jì)時(shí)》，由世界衛(wèi)生組織、世界銀行、英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院、中國(guó)清華大學(xué)等35個(gè)機(jī)構(gòu)的120位專家共同完成。報(bào)告追蹤了41項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo)的進(jìn)展變化，分析了為實(shí)現(xiàn)《巴黎協(xié)定》的目標(biāo)采取的相關(guān)行動(dòng)對(duì)人類健康
本報(bào)訊 （記者王倩）近日，國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》發(fā)布最新年度報(bào)告——《柳葉刀2030倒計(jì)時(shí)：氣候變化與人群健康報(bào)告》及中國(guó)政策簡(jiǎn)報(bào)。報(bào)告顯示，氣候變化已經(jīng)對(duì)當(dāng)今全球兒童的健康造成了損害，但減緩氣候變化行動(dòng)的成效并不顯著。若全球不能達(dá)到《巴黎協(xié)定》制定的目標(biāo)，即不能將氣溫上升限制在2攝氏度以下，那么氣
最近，在健身圈里特別流行低碳生酮飲食減肥法，到底是怎么回事？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任鄧宇虹表示，這是一種限制碳水化合物尤其是糖攝入的飲食療法，這種飲食最初是由醫(yī)生用于治療癲癇。什么是生酮飲食？傳統(tǒng)的高碳水飲食：大量的碳水化合物，適量的蛋白質(zhì)，適量的脂肪。生酮飲食是這樣的：大量的脂肪，適量的