促進綠色消費的制度視角
【學思踐悟】 促進綠色消費是生態(tài)文明建設的題中之義，更是實現(xiàn)人與自然和諧共生的有效路徑。黨的二十屆三中全會明確提出“健全綠色消費激勵機制”，2025年《政府工作報告》進一步要求“推動形成綠色低碳的生產(chǎn)方式和生活方式”。當前，我國綠色消費市場已初見雛形，但也面臨著消費者“知易行難”、綠色產(chǎn)品“叫好不叫
節(jié)后減肥，這些方法靠譜嗎
爆竹聲中一歲除，春風送暖“腰圍粗”。春節(jié)期間，很多人因為抵御不了美食的誘惑，體重漸長，于是節(jié)后減肥成為熱門話題。近日，記者留意到，各社交媒體平臺流傳著不少短平快的減肥方法，如斷碳法、生可可粉法、益生菌法等，這些方法靠譜嗎？長期斷碳可能導致營養(yǎng)失衡斷碳法是指不攝入或極少攝入碳水化合物的減肥方式，主要包
小胖墩減肥 需全家總動員
根據(jù)中國疾控中心的有關數(shù)據(jù)，我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下兒童超重肥胖率約10%，并呈快速上升趨勢，已成為威脅我國兒童青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。近年來，本市多家醫(yī)院開設了兒童肥胖門診，北京青年報記者走訪發(fā)現(xiàn)，進入暑期以來，這些門診相繼迎來就診高峰，減重成為不少“小胖墩
想要安心吃粽子？你應該知道這些！
6月10日是端午節(jié)，這個節(jié)日里不得不說的傳統(tǒng)美食就是粽子。傳承千年的美味粽子，承載著深厚的文化內(nèi)涵和兒時的記憶。然而，我們常常在享受這美味的同時，心中不禁產(chǎn)生許多疑問，提起粽子就會有“不好消化、容易燒心” 的擔憂，尤其對于糖尿病患者、減肥人群來說，這種以糯米為主要原料的美食，吃起來就更有顧慮，粽子吃
都過了青春期，為什么還會痘痘不斷？
有網(wǎng)友問：怎么才能不長痘？我都36歲了，從十幾歲一直長痘痘，到現(xiàn)在還在長。和這位朋友有同樣煩惱的人還有很多。甚至微博上還有個相關話題詞：長痘痘是運氣不好嗎？皮膚問題有遺傳因素 也受近期身體狀況影響皮膚問題在很大程度上受遺傳因素影響。痘痘也好，皮膚過敏也好，都有遺傳因素。說起來，確實是和
“身材焦慮”下的“卡路里”難題
“怎么胖了！”“吃完這頓，明天就減肥！”“真羨慕你，身材保持得這么好”……這些日常生活中的對話，也許正擊中了你心里的“苦”：想吃東西、害怕長胖；吃得太少，又害怕減肥過度損害健康。這吃與不吃的猶疑，成了越來越多人的心結。如何健康地減脂增肌？這道和卡路里有關的“計算題”確實有點難解。1.你為什
比別人更容易餓？血糖洼地不可不防
很多人都有一個困惑：明明吃飽了啊，怎么過不了兩三個小時就又想吃東西了？還有人問：怎么我午餐后睡一覺，起來就覺得有點餓了，又想吃東西了？怎么別人吃完正餐五六個小時都很平靜，我怎么就有特別想吃東西的感覺呢？為什么我下午兩三點之間總感覺特別困，還想吃點甜的，熬過去就又好了？看來，這里有些知識點
年紀越大越要吃主食
受訪專家：中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所老年與臨床營養(yǎng)室主任 張 堅 □解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心營養(yǎng)科主任 左小霞晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來，對于主食的口誅筆伐不絕于耳，主食似乎成了“萬惡之源”。但最近《美國國家科學院院刊》上發(fā)表的一篇新研究證實，主食攝入量與不同年齡的死
減肥“欺騙餐”，到底欺騙了誰？
隨著夏天的到來，健身減肥計劃被很多人提上日程。在健身減肥過程中，不少人會將“欺騙餐”加入到飲食計劃中。在一些網(wǎng)傳的減肥攻略中，“欺騙餐”指在健身減肥過程中，時不時地吃一頓自己很喜歡但是對健身減肥沒有任何幫助的高能量、高碳水食物。有人表示，長期的低熱量、低脂肪飲食，會帶來體脂率的降低，從而導致脂肪組織
《柳葉刀》稱氣候變化會損害兒童健康
英國知名醫(yī)學期刊《柳葉刀》最新發(fā)布一份報告，強調(diào)氣候變化會對全球兒童的健康造成損害。報告名為《柳葉刀2030倒計時》，由世界衛(wèi)生組織、世界銀行、英國倫敦大學學院、中國清華大學等35個機構的120位專家共同完成。報告追蹤了41項關鍵指標的進展變化，分析了為實現(xiàn)《巴黎協(xié)定》的目標采取的相關行動對人類健康
報告顯示：氣候變化將影響下一代人健康
本報訊 （記者王倩）近日，國際學術期刊《柳葉刀》發(fā)布最新年度報告——《柳葉刀2030倒計時：氣候變化與人群健康報告》及中國政策簡報。報告顯示，氣候變化已經(jīng)對當今全球兒童的健康造成了損害，但減緩氣候變化行動的成效并不顯著。若全球不能達到《巴黎協(xié)定》制定的目標，即不能將氣溫上升限制在2攝氏度以下，那么氣
低碳生酮飲食營養(yǎng)師告訴你是怎么回事
最近，在健身圈里特別流行低碳生酮飲食減肥法，到底是怎么回事？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院營養(yǎng)科主任鄧宇虹表示，這是一種限制碳水化合物尤其是糖攝入的飲食療法，這種飲食最初是由醫(yī)生用于治療癲癇。什么是生酮飲食？傳統(tǒng)的高碳水飲食：大量的碳水化合物，適量的蛋白質(zhì)，適量的脂肪。生酮飲食是這樣的：大量的脂肪，適量的