健身方法 2013-03-29 1564 0

香蕉有改善便秘、消除水腫、消除壓力、抗老化的作用，在各種個各樣的水果中不失為一款減肥佳品。推薦2款香蕉減肥食譜，合理搭配一日三餐，美味中吃出營養(yǎng)好身材。早餐：香蕉小點心材料：香蕉2根、雞蛋1只、面粉少許、面包糠少許做法：1、先把蛋汁放入淺碗中，攪拌成蛋漿;2、切香蕉片、去皮、放入面粉盤里沾上一層表粉

健身方法 2012-10-24 1759 0

秋季是讓很多人發(fā)胖的時節(jié)，加上溫度的降低，讓很多人懶得去運動，但是這樣一來，減肥就變得更加困難了，其實想實現(xiàn)秋季減肥還是有方法的，現(xiàn)在就來看看飛華小編給你推薦的四款香蕉減肥食譜吧，讓你在享受美味的同時，更能享瘦。四款香蕉減肥食譜排毒瘦身狂甩贅肉美味香蕉減肥餐1.香蕉沙拉這是最簡單的香蕉減肥食譜，做法

健身方法 2012-07-13 340 0

香蕉是熱帶水果，但是在交通便利的今天，各地也都能買到香蕉。香蕉富含膳食纖維，對于緩解便秘有很顯著的效果。正因如此，香蕉減肥法非常受歡迎，但是天天吃香蕉也有吃膩的一天，所以大家可以變化一下香蕉的口感。下面小編就為大家推薦幾款香蕉減肥食譜吧!香蕉減肥食譜解決便秘減肥更輕松香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感

健身方法 2012-07-11 1730 0

香蕉是食用方便的減肥食物，吃香蕉不僅能幫助調(diào)理腸胃，幫助減肥，還能使皮膚變的更細膩。香蕉減肥法也是很多明星喜愛的快速減肥方法，下面小編就為大家?guī)?款香蕉減肥食譜，讓你輕松享瘦每一天!>>>>>推薦閱讀：香蕉減肥專題！香蕉減肥食譜不同的吃法一樣的瘦香蕉沙拉這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然后，拌上