健康新聞

吃米比吃面更瘦身

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肥胖被稱為萬病之源,減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前,日本同志社女子大學的一項大規模調查表明,主食中大米的攝入量多,肥胖風險小。研究小組收集136個國家的數據,對包括飲食習慣、肥胖率、教育年限、65歲以上人口、人均國內生產總值、醫療支出等信息進行匯總。人均大米(包括白米、糙米、含有米粉的全部米產

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