中暑的原因和癥狀 預(yù)防中暑的措施有哪些
在夏季，氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小等條件下，非常容易引發(fā)中暑?！盁崴廊恕辈辉偈歉邷仉y耐的形容詞，而是真實事件的描述，如何識別中暑已成近期大眾關(guān)注的熱點。 什么是中暑 中暑是由于長時間暴露在高溫環(huán)境中，身體散熱功能障礙，體內(nèi)熱量積聚過多，引發(fā)的一系列急性癥狀。中暑可分為輕度中暑（熱痙攣、熱衰竭）和重
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夏季預(yù)防中暑方法有哪些?
夏季預(yù)防中暑方法有哪些?到了夏季氣溫變得特別高，炎熱的夏季我們長時間的待在室外有可能會出現(xiàn)中暑的情況，所以在炎熱夏季外出的時候一定要做好預(yù)防中暑，避免出現(xiàn)中暑情況，那么如何預(yù)防中暑好呢?每到炎熱夏季，預(yù)防中暑已經(jīng)成了各年齡段避免不了的話題了，我們在燥熱的夏季感覺穿再少的衣服依然感到非常熱，很多人認為
夏季預(yù)防中暑保健飲食
夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節(jié)，也是營養(yǎng)消耗量最大的季節(jié)。人的睡眠較少，食欲也不佳，同時由于出汗多，易損耗掉大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因此專家提醒：這段時期要注意適當(dāng)“補充”，注意機體營養(yǎng)平衡和飲食衛(wèi)生。在調(diào)味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增